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1、体育游戏是培养学生遵纪守法的重要手段
在体育教学中无论什么游戏，都必须具备学生、场地、器材、规则等条件，其中规则尤其重要，但无论哪种规则，都能最大限度地培养学生遵纪守法的自觉性，因为根据学生好胜的心理特点，谁都不愿因自己的行为失误或行动迟缓，而破坏全队的成绩或名次，更不愿因自己违反规则而令全队受处罚或取消资格。对于个别平时纪律性较差的学生，在体育教学中运用集体游戏能够最大限度地培养学生的自理能力和自律行为，久而久之养成遵纪守法的行为习惯。
2、 体育游戏是发展学生身体素质，提高智力，改善器官系统的有效方法
体育游戏不仅能够培养速度、灵敏、协调、耐力等素质，而且能有效促进器官系统的健康发展。因为体育游戏有胜负之分，活动中它不仅是体力的竞争也是智力的竞赛。体育游戏能够提高学生的竞争意识，在“比”中促进，在“比”中提高，久而久之提高了学生的基本活动能力，又较好地在愉快气氛下发展身体素质。从而增强呼吸系统、心肺系统以及运动器官功能，达到增强体质的目的。
3、体育游戏能够激发学生的学习兴趣
在枯燥乏味的体育训练中，体育游戏可以起到调节和提高学生兴趣。例如：在以往50米跑教学中，学生对50米跑感到枯燥无味。练习中表现出百般无奈，感觉十分疲劳，课堂气氛死气沉沉，我采用了“人球比赛”的游戏后，效果就不同了。用球作为学生的比赛对象，学生受到强烈的刺激，容易培养兴趣并能持久。
4、体育游戏是提高教学训练质量的有利条件
根据青少年的注意力不易持久而造成练习效果不好的特点。把运动技术和战术配合为素材编成游戏，使学生在游戏中练习达到“一举三得”的效果。
5、体育游戏能够帮助学生消除疲劳
在常规体育课的结束部分，采用放松性游戏，可以减轻疲劳或消除因疲劳引起的不愉快感。应选择一些小负荷的游戏，在内容和形式上，力求做到轻松、活泼、幽默，使学生愉快而轻松地完成一堂课的学习任务。
实践证明：恰当地运用体育游戏这种“特殊的练习方法”对于完成教学训练任务常能收到事半功倍的效果。 
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