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作者：恒星日
本手册曾不止一次地帮助人们从极度危险的情况下生还或成为英雄 ……
只有当生命处于困境，冒险成为必须才能使用本手册之求生方法，对于不法分子使用本手册所述方法对社会造成的危害一律与本人无关。
第一节：装 备
首先良好的装备将是你能否在极端条件下生还的关键。不要等到灾难发生再去寻找临时的装备，要事先有准备，一些小小的准备会让您在灾难中的生还率成倍增加。那么为了应付生化危机的发生您要预先准备那些装备呢？
打火机。在任何条件下火种都是至关重要的。
云南白药气雾剂。综合了消毒和治疗的好东西。
避孕套。是最好的便携式装水容器。可以装下难以想象的多的水，可以当作绷带用可以捆绑上臂大腿防止毒素上行。
一把耐用的刀。最好是可砍可切的。马来西亚有一种砍刀不错。
一本本手册。在遇上危险时翻看。
准备一小盒压缩饼干和一瓶矿泉水，放在容易拿到的地方并经常检查是否过期，当灾难降临时它能让您多活一周。
准备一些棉絮作为点火物。
把一些易拉罐剪成平整的金属皮，灾难发生时包住颈部可以减少丧尸对您的伤害。
哨子。哨子的作用大家都知道。不知到的看泰坦尼克号去。
以上装备是在生化危机条件下生存专用装备并不适合在其他条件下使用。
第二节：灾难发生
当灾难发生时我们首先要做的是什么？首先我们要从思想上认识到灾难的残忍，要作好失去亲人的准备。
有的人会慌张失措，有的人会逞一时之勇，而我们建议您首先通过媒体（如果有的话）了解事态的发展。
不要随意出门，不要加入警察和军队与活性死者的战斗。对于出门的家庭成员要观察是否有感染迹象（如果您觉得这样做不人道那么以下内容您不用看了），对于感染的人要远离（如果您不忍心杀掉的话）。
确定您的目标，是逃生还是死守。然后再进行下一步计划。
以后的内容我们将分死守和逃生来给您介绍生存之道。
死 守 篇
所谓的死守也不可能是永远的死守这样是没有出路的，我所说的死守是暂时的留在相对安全的地方等待救援或者是情况好转。这样会增加您在危机中的生存机会。等待的时间可以是一天，一周，也可以是一月，一年。关键看您有多少食物和水。
加固您的房间。（在食物不足的情况下要节省体力）注意门和窗的结实程度，适当加固用衣物封住门缝以免生化怪物循着气味找来。窗户要加一层木板，可以用床板。当然前提是不会窒息。
排泄物的处理是很烦人的，用垃圾袋包装并密封保存是唯一的方法。
要注意外面的动静，不要轻易跑出去求救，如果救援人员人数很少也不要轻易离开自己的房间。直到大量救援人员来到。
不要在房内生火，那样会很容易耗尽氧气。
由于生化危机的灾难比一般灾难情况复杂，所以一般不要发出近距离求救信号（如叫喊、火光）可以利用电话，传真，移动电话，互联网。
不要忘记饮食的营养性。进避难所前金可能的寻找维生素片带上各种调料。
不要使用任何外界水源，用木炭和泥土自制尿液过滤器。
晚间睡觉注意保暖，随时把自卫武器放在手边，每天检查门窗是否坚固。
保持良好的心态，不要失去信心。
逃 生 篇
所谓逃生，必须是条件有所好转已经适于在户外行动或者死守已成为不可能时进行，若要逃生最关键的是不要盲动，要先确定路线并初步估计将会发生的突然事故以及可能的应付方法。更要准备万一失败的退路。
装备。带上装备篇里说的东西，可以从厨房里找到刀具和结实的锅带上，锅的作用主要是当作盾牌和锤头使用。穿上结实方便的运动鞋和轻便保暖的衣服。长袖最佳。带上一卷结实的长绳子任何时候都会有很大的用处。
时间。逃生时间最好选择在灾祸发生一周之后（越迟越好），经过一周生化怪物的数量会由于饥饿和自相残杀减少，政府也会有所行动，此时逃生比较容易。具体的行动最好在晴朗的白天进行，雨天和黑夜都会增加逃生的难度。
计划。这是至关重要的！确定好离开的路线，如果一天之内不能完成逃生一定要设想好安全的避难所。要设想路线的任意一段如果不能经过时的替补方案和逃生失败的退路。
行动。穿越丧尸众多的地区时可以选择利用绳索和高于地面的供水管道在墙上行走，这样最为安全。躲避生化动物是很困难的事情，找到一辆汽车当作移动堡垒是最佳选择但是不要往丧尸多的地方去，谁也说不准车子什么时候会熄火。
接触。避免接触任何生物的血液体液和来历不明的水体，一旦接触要用干净的水或消毒液彻底冲洗。受到生化怪物的攻击要镇定，受伤后要用对待蛇咬伤的方法及时处理伤口。一旦发现自己感染病毒必须返回避难所并远离健康人群。
逃生成功之后，要彻底清洗身体扔掉随身一切衣物并立即前往医院住院观察。 
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