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主题:关于“刚体”训练
发信人: jinweiok@GZ()
整理人: yxguojz(2004-06-04 12:46:31), 站内信件

标  题: 关于“刚体”训练
发信站: 网易虚拟社区 (Sun May 28 12:27:00 2000), 站内信件

     技击,就是攻击某种“实体”。要想在各种殊死搏斗立于不败之地,
  最重要的就是——你本身就是一个“刚体”,一个无坚不摧的完美的整体!
     而获得“刚体”的最佳方法就是—站桩!
     站桩要先从基本的养生桩开始,具体练发很简单,找一个自己熟悉的
  间架,在加上一个安静的地方,站好就行了!重在随意!放松!坚持!
                          

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※ 来源:.月光软件站 http://www.moon-soft.com.[FROM: 202.111.163.118]

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