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主题:获得快乐!
发信人: max98()
整理人: kendya(1999-12-01 01:35:17), 站内信件
一、仁慈
    当我们展现同情心、谅解和善意,这就算是仁慈。不论我们一生中成就了什
么,善心对幸福最有帮助。我们自然表现出传仁慈的态度时,别人也会认为我们
很相好处,而我们的仁慈更会产生一种快乐的气氛。

二、优雅
    当我们对简单的美好温柔的举止特别敏感时,优雅就会自然产生。随时保持
外表和生活的细致,不只是代表了我们尊重、关心自己,也表示我们对别人的尊
重。我们表现出热情,接纳别人,在乎别人的想法,就会成为优雅的榜样。

三、开放
    敝开心胸,才能使五大感官和心灵沟通。这时候我们才可以诚恳、毫无保留
地接受。用手去接触艺术品,或是用眼睛、耳朵去聆听小鸟的叫声,或观赏花的
美丽,我们就会显露真实的情感。把心敝开,面对新的一天,不要有太紧近的目
标,留点随兴随缘的空间,生活将会有许多惊喜和新发展。

四、真实
    能够真诚地面对自己和别人,我们就达到了真实、可信赖的,所以值得信任
。当我们相信自己的时候,就可以自由自在地发展我们的本性。

五、宽大
    当我们很慷慨地付出,并和别人分享自己拥有的一切时,我们就会表现出高
尚的人格和充沛的力量。慷慨的人是很仁慈的,他知道,当我们毫无保留地付出
,生活就充满善意:当我们很慷慨地和别人分面包,我们会发现我们的咖啡杯也
被加满了。

六、放松
    去除了紧张、痛苦和忧虑的生活,可以让我们感受到满足。当我们没有工作
压力,毫无心理负担时,就可以得到放松的感觉,而且会得到心灵的宁静。想要
生活得很简单,我们需要完全的放松和平静。当我们发现了这种宁静的感觉,便
会体验到自己更能善用心智。虽然表面上我们是退一步,但实际上是简单地进了
一步。

七、满足
    如果我们能从生活中的一切得到满足,幸福就垂手可得了。如果我们可以解
决一些内心的问题,并且肯定生活中的一切,那么,我们的期望和现实之间就可
以获得和谐。

八、公平
    公平的态度就是没有偏见的公平和容忍。想要成为一个不偏不倚、不忙下判
断、有理性的人,我们需要培养良好的性格。有了这种值得尊敬的处事态度,我
们的生活自然就会快乐了。

九、和蔼
    温暖、快乐的性情,不只对快乐的生活有贡献,更是对快乐生活感同身受。
能够肯定别人、能够带来欢乐的人,都是有天赋的人,他们拥有更高的情操、更
好的天性。如果能培养友善的个性,我们就会散发出愉悦的光芒。

十、欣赏
    我们要迅速承认别人的优点了解别人的优点。这种态度可以使我们常怀感谢
和尊敬。欣赏和感激是快乐生活的关键。当我们随时怀着尊重之心,就是在确认
生活的优点和价值。在快乐生活的所有层面当中,欣赏和感谢是最基本、最重要
的。当我们意识到生活中所有美好的人和事物,就是与伟大的自然接触,这是不
是批判,而是在生活中不断的感谢。感激可以使我们心胸开朗。

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