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发信人: cocochanel(诱&饵) 整理人: nutnutnut(2003-05-18 08:04:01), 站内信件 |
| 输入法的不熟悉,错别字多,包涵!
一直都看到有人贴我今天爆食了,感觉其实满可悲的,说是来减肥,好像不管从心境上还是饮食上都不是应该学习的阿.其实说句真的,我也有过这种经历所以能理解,当我还没有为我的体重烦忧的时候,我是不知道爆食能解决问题的. 当我开始减肥,开始斤斤计较卡路里的时候,我便开始有这种倾向,开始用饮食来排尤,我一直会来减肥板看,但是不会发表日记,我想我是没有信心的,自己爆食的结果,只能自己承担,偶尔发表贴子来回复减肥的初学者.2002年是我人生最灰暗点之一,学业上的不顺,班里边被班长的愚弄,感情上的欺骗,都使我感到崩溃,幸好我还有一个朋友,我把她当成我的自己,一个理解我的人(虽然她现在在为3个男朋友忙不过来了),也有最不辛的时候于是就跑到学校的一个少有人的角落大哭了一场............... 时隔今日,以前的那些痛苦都被我的努力填平了,但我依旧不能忘记,新的烦恼于是也有了 新的折磨,去年暑假的时候我成功减肥到96斤几乎没有特别刻意,可是到现在为子,在留心肥胖的前提下我已经长了12斤. 我想不出你有什么事情能有这麽想不开的,宿舍里有人遇到不开心的事情老说我好惨阿,于是我安慰说你有我惨马?如果你真的有痛苦不妨也说初来阿,北京的fatsalon我是几乎不来了,我去的最多的就是广社,不管你的故事有没有人听恢复总是有的.我得益很大,我来社区已经2年了,看了沙龙里的人进去初来,我还在这里.我现在已经又开始减肥了.针对爆食,我已经有了自己的一些措施. 比如,我是在学校注的,所以我现在只把钱加到饭卡上去,这样就避免去楼下的超市买东西吃,然后我在食堂买菜在端回来吃,这样避免了我平时吃不饱又转回食堂买的危险.如果不开心就看电视吧,我常常看着电视不知道在放什么,再无聊就 把小说看看吧,如果有基础可以和人保电话,总之把你的注意力转移,就可以了.我现在也在减肥,希望我的文字对你有帮助,哦.昨天学校大概为了不让我们觉的无聊给我们发了键子和呼拉圈,有人知道他们的功效也请告诉我.是不是能减肥阿? ---- 吃是一种享受，不要看成是一种负累! 
好想有这么一天能痛快的吃! |
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