发信人: sunflower.dg(狼MM要减肥)
整理人: nutnutnut(2003-05-10 01:36:05), 站内信件
|
昨晚夜深人静时，与非非相约要早点休息，不想做小狗，所以遵守诺言赶紧下网，谁知凌晨2点多被一阵凄厉的警车声吵醒，好不容易再入睡，清晨又被一场狂风暴雨打醒（窗户没关），郁闷得整个上午都瘪了的茄子似的无精打采心情烦躁，甚至还跑回幼稚园大声嚷嚷，叫猪头园长封我两天ID，原因是不想说话。
无所事事晃悠了大半个中午，心情越发糟糕，打开音乐，是梁咏琪的《短发》，顿时刺激我蹦紧的神经，冲动的想去把十年如一日清汤挂面的长发剪掉，于是我对朋友说：糟了不行了，我要学会控制自己的情绪，好心情让它尽情泛滥，坏心情就要把它消灭在萌芽状态。遇到问题换一个角度想想，回忆一些快乐的片段，做一些有益的事情分散注意力，把低落烦躁不满的情绪用另一种更适当的方法发泄出来。偏激是烦恼的源泉，柔化而用之，兴许能得到意想不到效果。当机立断，我便下网决定打扫家居卫生，伴着最近喜爱的歌手张敬轩轻快的音乐，盘起头发戴起手套，热火朝天的干起活来。
情绪越是低落糟糕时越是钻牛角尖是错误的，与其让它顺着性子发下去，倒不如找点开心的乐子，干嘛跟自己过不去。事实证明，劳动出成果，满头大汗地看着房子干净亮堂整齐的样子，心里着实轻松愉快了很多。跟着又被球友喊去打网球，奔跑叫嚷中，欢声笑语来得就是这么容易。
回头想了想，一点小事情甚至连一首歌都能让心情如此敏感，是不是昨晚睡得不好？是不是天气太热？是不是MC就要来？是不是缺钱花？有什么大不了的小屁事值得如此较真，严重到要浪费整天的好心情？傻！真的很傻！
我是个懒人，懒惰得经常连脾气都懒得发，懒得惨不忍睹，懒得竟可以让朋友看到我如此懒惰后连脾气都懒得跟我发，呵呵~~ 正所谓懒人有懒福！
早上的糟糕心情，我没有让它得逞，中医说得好：怒伤肝！别让坏情绪控制你，我做到了，呵呵~ 换来的意外惊喜是，原来我今天做的运动还真不少，是对我减肥的最好的鼓励！
----
坚决不搞个人崇拜！ |
|