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发信人: zy64vv(瑭心) 整理人: nutnutnut(2003-05-10 01:36:35), 站内信件 |
| 材料：橙子半个，果冻粉25克，清水100毫升。
制法：*在橙子外皮抹上盐，努力搓揉后洗干净。 *将橙子连皮切成3等份，加100毫升清水打成糊。 *将果冻粉加入，搅拌均匀就可食用。 吃法：三餐饭前30分钟吃一碗，三餐只吃8分饱。 ---- 
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| 主题：瘦身橙子果冻制法大公开 | ||||
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