发信人: yonggz(挑战者)
整理人: duanshun(2003-04-26 20:25:56), 站内信件
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中药预防“非典”原则
本次非典型肺炎的发病特点为热毒症状明显，大多还兼挟有湿浊
为患，并迅速耗损气阴，表现出较为严重的并发症。因此，在预防上，
针对该病热毒较重、来势较猛、很快耗损人体肺气和津液的特点，预
防原则以清热解毒、辟秽化浊、芳香化湿、益气生津为主。
防“非典”中药煎法
煎药以前，应先用冷水浸泡药物。用水量以加水后按住饮片，液
面超过饮片约1～2厘米为宜。浸泡半小时后，将药物放到火上煎煮，
先用大火煮沸，再改用文火煎煮15～20分钟即可。第一遍煎完后，应
煎出药液约150毫升，将煎得的药液倒出备用。然后，再往药渣中对
入开水以同样的方法煮取第二煎，两次煎得的药液混合大约为250～
300毫升。
防“非典”中药服法
该中药处方无毒副作用，用于预防“非典”，成人和儿童均可服
用。一般成人隔天服1剂，连续服用3剂即可。对于平时体质较差，经
常口干舌燥、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、容易外感的人，或年
老体弱者，可以每天服用1剂，连服7天。如果家中已经有人感染“非
典”，则其他人应该每天服用1剂中药，连服14天以上，即可收到良
好的预防效果。小儿服用本方时，用量需根据体重酌减，一般服用量
为成人剂量的1／3～1／2即可。
具体服药方法：成人服药量为1剂药物1天服完。每天服药2次，
早一次，晚一次；或上午一次，下午一次；或下午一次，临睡前一次。
每次服药量约150毫升左右。一般在饭后2小时左右服用为好。药液应
温而不凉，以免刺激胃肠。
其他预防方法
平时口干舌燥、食欲欠佳、干咳少痰、疲乏无力等症状较为明显
的人，如果条件允许，可以嚼服适量西洋参；或取西洋参3～6克、银
花15克泡水代茶，也能起到扶助正气、抵抗外邪的作用。
对于家庭住所，可以在室内点熏艾条。艾条即中医常用的艾灸条，
将艾条点燃后放置于室内通风处上方即可。同时也可配合使用各种熏
香、檀香、藏香等香气浓郁的香料点熏，或在室内喷洒花露水、空气
消毒剂等，都能起到一定的预防效果。
生活调理注意事项
●居室内经常开窗通风，保持良好的空气流通。
●不要或尽量少去人员稠密、通风不佳的场所或地区。
●尽量避免与病人接触。
●注意个人卫生。应用流动水或自来水勤洗手，并用纸巾或其他
一次性用品擦干。不要混用毛巾。
●及时增减衣物，积极进行锻炼。
●工作不能过于劳累，保证充足的睡眠。
●合理膳食。可适当多吃一些富有营养的食物，如牛奶、瘦肉等。
但饮食不要过于辛辣、油腻。同时，应保证足量水、维生素的摄入。
●养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
●心态平和，理性、冷静地看待本病。
●如出现发热、干咳无痰或少痰、气促或呼吸困难等情况，应及
时到医院就诊。(北京中医药大学东直门医院内科主任医师 姜良铎
周平安)
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祝你健康！
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