发信人: wbl-0(昨日重现)
整理人: nutnutnut(2003-03-12 00:45:13), 站内信件
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清淡的饮食,清新的环境,清澈的眼睛,清秀的心灵。
--------------我的心声
减肥3年了吧?
严格算了算,是的。
减去了多少体重?
8斤---10斤。
从前胖吗?
不胖。
那为什么减?
力求完美。
做到了?
没。
快乐了吗?
不。
为什么?
失去的太多了。
失去最多的是什么?
健康,自信,快乐。
如果精神再回到从前,体重也回到从前,你愿意吗?
是的,我愿意。
我愿意!
以上是我今天和自己心灵的对话。
小草已经悄悄露出了头,春天来了,季节总是不以人的意志为转移。这么平凡的小草如此渴望阳光和生命,它们让我对自己三年来的不珍爱自己,不珍惜身体甚至生命感到羞愧。
我希望阴霾的日子随着春风的吹拂而逐渐远去,最后消失。
我知道自己一时还不能够彻底改变从前的习惯,我象个茧子一样包裹着自己的痛苦,但是我如果不能蜕变,我将死亡。
我从今天开始,从现在开始,要爱自己,接受自己,哪怕是任何一种身体,哪怕是伤痕累累的心灵。
我不再寻找依赖,我依赖自己。我不再寻找温暖,我温暖自己。
我对自己要每天都说一句话:我是个健康的人,我要过健康的日子。
健康,多么美好的词汇。想到它,会想起新鲜的苹果,新鲜的早晨,雨后的蓝天,柔和的阳光,无邪的微笑。
每个人都可以有健康的,身体,心灵。而心灵又是身体的指挥。从前的日子我一直活在抑郁焦虑的纠缠里,走到今天,我已经知到,即使我改变不了什么,可是我的另外一种潜在的求生、求美好、求光明的意识在恢复。
从前我懂得太多道理,却并不为道理触动。
能够形成一种新的心境很难。但是,它可以改变我的生活,我的生活确实需要新鲜血液,因为,极端的减肥已经让我流失了太多的心灵营养,再这样下去,我只能成为一片死亡的沙漠。
可是我想活着。活得美好,活的舒畅。而不仅仅是为了几斤体重的增减,为了几次吃多吃少的频率,就左右自己神经和情绪的人。
我要慢慢改变,我会改变。
今生,如果做不了一个苗条的人,那就做一个智慧的人。如果做不了一个智慧的人,那就做一个乐观的人。如果一生注定苦难无法乐观,那就做个平和的人吧,平淡的接受一切属于自己的东西。
我有了方向,我就去努力了。也许一年,三年,或者还要长些。 清淡的饮食,清新的环境,清澈的眼睛,清秀的心灵。 |
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