发信人: fzx(冬天的鱼)
整理人: fallof44(2003-02-27 15:25:39), 站内信件
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便秘
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1.熟香蕉 2.核桃 3.柚子、葡萄柚
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
4.地瓜飯
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中 吸收水份增大
糞便的體積，引起通便的作用。
5.糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
6.蘋果
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動
，有助排便。
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走过失败才会了解...
成功并不能证明我们的生命拥有什么。
流过了泪才会了解...
唯有 神 的喜乐才能使我们的生命真正丰盛。
体会心碎才会了解...
我们生命中所追求和渴慕的是否是真是对。
然而 走过这些
渴望有的是一个新的生命、新的开始和新的体会。
耶稣－－他的宝血
将我们过去的一切 洗得澈底绝对
使我们得生命再次成为完美。
...赞美之泉
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