发信人: nutnutnut(灰灰)
整理人: nutnutnut(2003-01-19 12:13:45), 站内信件
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新标准认为：BMI＞23即为过重。
过去的医学调查发现，亚洲人种的体脂含量亚洲人体脂肪含量比相同体型的西方人高出许多，使得在相同体重状况下，亚洲人比西方人更容易罹患高血压、糖尿病、心血管疾病等，而原本用来衡量体重的标准也可能出现误导。有鉴于此,世界卫生组织已在讨论亚洲人体重指数的新加坡会议上，决定将有关标准制定得更加严格。
根据世界卫生组织的计算公式，以体重(公斤)除以身高(公尺)的平方，就等于BMI体重指数。例如：如果一个人的体重是50公斤、身高160公分，那么他的体重指数就是19.5。在新规定中，亚洲人体重指数的正常范围由过去的20~24.9，降低至18.5~23；只要超过23就算是不良水平，将危及健康。
另外专家也表示，就算体重在正常范围，但腰腹等局部堆积过多脂肪也不健康，因此民众还得加入个人脂肪指数和腰围做综合考量。
本人加注：在身高相同时，男性的正常体重指数较高，女性更低些。这是因为一般男性身体的肌肉比率多，女性身体的脂肪比率多，而肌肉比脂肪要重。 |
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