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发信人: sun_mississipi(木子) 整理人: nutnutnut(2003-01-18 02:43:27), 站内信件 |
| 小的时候我比较能吃，家里的零食和伙食都很充足，所以越吃越胖
一百七十斤到了高中毕业时 看小说的时候总喜欢嘴里吃着东西，方便面干吃可以吃好几袋，其实肚子也不饿，就是忍不住的非要向嘴里塞东西不可 不知道所谓的心理研究说人不停的吃东西是由于缺乏安全感造成的有没有道理 上了大学之后吃的不好了，逐渐的体重降低，一直到一百二左右之后就变化不太大了 ，有时重一点，有时轻一点，不过我的最低体重只到过115 每次喊着减肥，最多减一点，然后吃了又长回去，我是极易发胖的体质，吸收功能不知道怎么那么好。 十一之前坚持吃苹果，瘦了一些，到达了历史最低115，那时好开心，经常去试衣服，因为身高有165，而且还算匀称，所以看起来不是特别胖，可是十一回来之后经常出去腐败，刚开始老是自我安慰，没关系，今天吃了明天不吃了，什么什么的，明天开始减肥。。。。结果肉就这么又回来了，而且大有超过以前之势，我想，如果我不加以控制的话，又会回到高中时候的样子 可是减肥的方法固然重要，更重要的是毅力，坚持，大部分人减肥失败的原因是没有坚持，人要战胜自己的欲望真是比较困难。不知道为什么，狂想吃东西，其实一点也不饿，甚至上班的时候也不停的吃零食，吃到撑肚子想吐为止，而且一到那个时间就忍不住 我觉得自己的脸越来越肥了，好像走路呼哧呼哧的，心情也不太好了，金牛座的人必须在对自己外表有一定信心的时候才能有信心作别的事情，懒得出去了 后来爸爸妈妈要来看我，在这里住到过年，他们说这下可好了，天天在家吃好的，过完年又胖一圈。。。 爸爸妈妈接来了，我忽然找到了减肥的感觉。可以坚持住了。我给他们买了好多好吃的东西，可是我自己却没有什么胃口吃，晚上借口加班晚一点回家，有时随便吃几口青菜，有时吃水果，实在坚持不住就磕几颗瓜子 每天来这里看看，和大家互相鼓励，非非的支持：）还有好多朋友互相交流 两周了，原来紧绷绷的牛仔裤有点松了，腰身总算回复一点了，心情好多了，也有了继续坚持下去的决心，希望能减到理想的体重就好了 今天的早餐半个黄瓜，一个鸡蛋，一小瓶酸奶，两片面包 中午苹果 晚上橙子，下午吃个龟苓膏下火 呼呼 为了美丽的衣裳和心情：） ---- 
* * * * * * * * 飘一代 唧唧歪歪 |
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