发信人: winne_jingo(傻mm)
整理人: winne_jingo(2002-11-22 18:31:26), 站内信件
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治疗感冒的食疗汤羹方
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太子参乌梅甘草汤
[配 方] 太子参15克，乌梅10克，甘草3克，冰糖适量。
[制 法] 先将太子参、乌梅、甘草放入锅内，加清水适量，浸泡30分钟后用武火煮沸，再转用文火煎熬1小时左右，去渣取汁，加冰糖调味即成。
[适应症] 补肺健脾，补气生津。适于气阴不足之口渴欲饮、自汗、肺虚咳嗽、体弱易倦、易感冒等症。
[用 法] 不拘时饮服。
橄榄葱姜苏叶汤
[配 方] 新鲜去核橄榄60克，葱白15克，生姜、紫苏叶各10克，盐适量。
[制 法] 将橄榄、葱白、生姜、紫苏叶洗净，一同放入锅中，加清水三大碗煎煮至减半，去药渣加少量食盐调味即成。
[适应症] 解表散寒，健胃和中。适用于风寒感冒、发热头痛、鼻流清涕、咽喉发痒、频作喷嚏、胸腹胀满、呕吐作闷等症。
[用 法] 不拘时饮服。
姜枣红糖汤
[组 成] 干姜、红枣、红糖各30克。
[制 法] 将干姜洗净切片，红枣洗净去核，一同入锅，加水适量。用武火煮沸，再转文火煮熬40分钟左右，至红枣熟烂时加入红糖，再煮沸即成。
[适应症] 温中祛寒，养血温经。适用于风寒感冒初期，血虚寒凝所致的妇女面色无华、唇指淡白、月经量少色淡、产后恶露不净等症。
[用 法] 饮汤吃红枣。
生姜芥菜汤
[组 成] 鲜芥菜500克，生姜10克，盐适量。
[制 法] 将鲜芥菜洗净切片，生姜洗净切片，一同入锅，加水三碗，煮至约两碗，加精盐调味即成。
[适应症] 除肺气，祛痰涎。适用于风寒感冒之头痛咳嗽、痰白难出、筋骨疼痛等症。
[用 法] 饮汤，芥菜可吃可不吃，日服1剂，分2次服完。
感冒保健的祛病茶
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气候多变，吹风淋雨，暑天受凉时均易感冒。此时多伴有发热，而高热伤津，故宜多饮水，每日所饮水分应不少于10杯，才可帮助退热发汗，并及时排除病毒毒素。因此，若能饮上几杯针对感冒的保健祛病茶，将有助于疾病尽快恢复。
绿豆茶
【配方】绿豆30克，茶叶9克，红糖适量。
【制法】将茶叶装于布包中，绿豆捣碎，加水一大碗，煎成半碗，去茶叶包，加红糖适量即可饮用。
【服法】可当茶随意服。
【功效】有清热解毒，利水消肿，清暑止渴等功效。适用于流行性感冒。
五神茶汤
【配方】荆芥10克，苏叶10克，生姜10克，红糖30克，茶叶6克。
【制法】文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶约15-20分钟后，加入红糖溶化即成。
【服法】每日2次，随量服用。
【功效】荆芥性温、味辛，入肺、肝经，可发汗解表驱风。苏叶（紫苏）味甘、辛，性微温，有小毒，归肺、脾经，可发汗解寒、温胃和中，止痛下气。生姜味辛，性温，入肺、胃、脾经，发表解寒，止呕开痰。适用于风寒感冒所出现的畏寒，身痛，无汗等症。
甜姜茶
【配方】生姜5片，绿茶10克，冰糖30克，清水适量。
【制法】将生姜、绿茶及冰糖放入水中，煮滚5-10分钟后即成。
【服法】趁热饮之，盖被发汗。
【功效】冰糖性味甘、平，入脾、肺经，和胃润肺，止咳化痰。适用于治疗感冒风寒初起，鼻塞头痛，咳嗽痰白等。
银花甜茶
【配方】金银花20克，茶叶6克，白糖50克。
【制法】热水煎服。
【服法】每天3次，连服2-3天。
【功效】金银花味甘、性寒，归肺、心、胃经，可清热解毒、凉散风热。用于治风寒型感冒、恶寒头痛、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏、喉痒等症。
风热茶
【配方】金银花15克，白菊花15，茉莉花茶3克。
【制法】沸水冲泡后焖10-15分钟即成。
【服法】代茶频饮。
【功效】用于治疗风热感冒。
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