发信人: winne_jingo(傻mm)
整理人: winne_jingo(2002-11-22 18:31:26), 站内信件
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饮口另类茶防治小感冒
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1.预防感冒茶
[配方] 板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。
[制法] 四味药同入大茶罐，以沸水冲泡片刻后即可。感冒流行期代茶频服。
[功效] 预防流行性感冒。
2.紫苏叶茶
[配方] 紫苏叶15克，红糖适量。
[制法] 紫苏晒干研末，沸水冲泡，加入红糖即成。代茶饮。
[功效] 疏风散寒解表，治外感风寒感冒之初期。
3.双花茶
[配方] 金银花10克，白菊花10克。
[制法] 将双花同用开水冲泡。
[服法] 每日1次，代茶饮。
[功效] 清热解毒。主治流感，菌痢，肠炎。
4.桑菊茶
[配方] 桑叶、白菊花各10克，甘草3克，清水800克。
[制法] 将桑叶、菊花、甘草洗净，加水煮沸，保持微沸10分钟，去渣取汁。
[服法] 代茶饮。
[功效] 散风清热，清肺润燥，清肝明目。对风热感冒，目赤昏花有疗效。
5.葱豉茶
[配料] 淡豆豉2大匙，葱白3根，姜10克。
[制法] 葱白与姜洗净，用刀背拍扁。豆豉、葱白与姜放锅内，注入两碗水，煮沸后用小火煎15分钟即可。分早晚两次温服。
[功效] 豆豉可作为消炎性健胃、解热、发汗药，所以，本方可解表和中，对初期的外感风寒、头痛心烦或并有呕吐、泄泻等症有疗效。
6.姜葱茶
[配料] 老姜80克，葱白4根，红糖2大匙。
[制法] 老姜洗净，连皮切片。葱白洗净切段。姜与葱白放锅中，注入三碗水煮沸，改用小火煮20分钟左右，放入红糖煮至融化，趁热饮用。
[功效] 老姜祛寒助消化，葱白可促进血液循环。所以，姜葱茶可治淋雨引起的感冒初期症状，但不宜饮用过量，尤其体虚者不宜食用，否则可造成反效果。
7.萝葱茶
[配料] 白萝卜50克，葱白1支。
[制法] 萝卜用擦板磨成泥。葱白切粒。将萝卜泥和葱白放碗中，冲入热开水趁热饮用。
[功效] 葱和萝卜的剌激性味道可以促进鼻子通畅，又因萝卜富含维生素C，可以补充感冒患者的体力，增强抵抗力。
8.陈皮茶
[配料] 陈皮适量。
[制法] 陈皮切碎，冲入沸水闷出味道，代茶饮用。
[功效] 陈皮是柑橘皮晒干而成，具有祛寒、防寒的功效，尤其是治疗咳嗽、咳痰，中医常会用到。因此，陈皮茶可止咳、化痰，也是有效的健胃剂，肠胃虚弱者也适宜饮用。
9.芦荟茶
[配料] 芦荟（5厘米长）1块，蜂蜜1大勺。
[制法] 芦荟用擦板擦成泥。把芦荟泥与蜂蜜放人杯中，倒入热水拌匀饮用。
[功效] 芦荟素有“免医生”之美誉，家中种植一盆就可随时取用。芦荟的肉叶含有许多透明粘液，对喉咙痛和咳嗽很有疗效。 |
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