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主题:吃吃喝喝防暑热
发信人: 2017306(警民鱼水)
整理人: winne_jingo(2002-11-15 13:49:00), 站内信件
盛夏酷暑,有的婴幼儿会出现发热不退的症状,体温多在38℃-39.5℃之间,气候愈热,体温念高,即使用解热药,也无法使体温降下来。但去医院检查却查不出什么病理变化,多种化验结果也属正常。而到了秋凉之后,或将小儿移至阴凉地区居住,体温又会自然下降。医学上把这种情况称为“暑热症”,又名“小儿夏季热”。
暑热症多见于半岁至3岁的婴幼儿,主要是此年龄段的小儿身体发育不完善,体温调节功能较差,不能很好地维持正常的产热和散热的动态平衡,以至于排汗不畅、散热不及时而引起体温升高。因为发热不退,机体新陈代谢速度加快,消耗增加,使婴幼儿身体抵抗力降低,极易导致其它感染性疾病的发生。
婴幼儿患暑热症后,除发热外,还常出现烦躁易哭、唇干舌燥、口渴欲饮、饮水量多,小便次数多和量多,无汗或少汗、皮肤干燥灼热、食欲不振、精神萎靡、疲乏嗜睡、形体消瘦等症状或体征。由于目前对婴幼儿暑热症尚缺乏特效药物治疗,因此,防治的重点在于加强护理和调整饮食。
首先要改善居住条件,室内要凉爽通风,保持室内空气新鲜,要穿柔软、宽大的衣服,保持皮肤清洁卫生,勤换衣服和尿布。每天可用温水浸浴两次,每次20-30分钟。开始浸浴时水温应以患儿体温为标准,然后逐渐将水温降至低于正常体温2℃-4℃。浸浴时要轻轻擦洗皮肤,促进汗腺分泌,加强散热;其次是调整饮食,对持续发热、口渴的患儿,要及时补充液体,可让小儿多喝一些含盐凉开水;饮食宜清凉又富于营养,忌食油腻及硬质食物;高热时应服半流质饮食;常给孩子吃点西瓜或绿豆汤、百合汤、冬瓜汤、酸梅汤等,以利于清热、养胃、生津。
患有暑热症的婴幼儿,次年夏季常可并发,因此在夏季来临之前,可让小儿经常喝一些清凉饮料或用鲜藿香9克,佩兰9克煎汤代茶饮。同时让小儿适当进行户外活动,锻炼身体,以提高对外界气候及环境变化的适应能力。
另外,食物疗法对小儿暑热症可有一些帮助,下列诸方可酌情选用。
1、新鲜嫩豆腐500克加黄瓜250克,加水煎汤代茶饮。
2、用新鲜空心菜(雍菜)200克,加鲜荸荠7个(去皮切成小片),煮汤喝,一日分三次服完,连用7天。
3、用冬瓜皮50克洗净,加松子核(去皮捣烂)5克,煎水代茶饮。
4、用冬瓜肉50克,鲜荷叶1张,洗净后切碎加粳米煮粥食用,连服10天。
5、用鲜荷叶100克切碎,加蜜100克,放锅内略炒后再加水煎服,一日分3次服,连服10天。
6、用荷叶梗50克,加白扁豆15克,苡仁10克洗净煎水服,一日一次,连服7天。
7、用绿豆、赤小豆、黑大豆各15克,加水600毫升,小火煎煮至200毫升,一日分数次连豆带汤喝,连服10天。


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