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主题:转:吃出健康---强身健体篇(二)
发信人: dennisluo(牛奶妹)
整理人: winne_jingo(2002-11-15 13:47:22), 站内信件
苁蓉虾球 
材料:肉苁蓉30克,虾仁250克 
调味料:蛋白半个、葱末、白糖各1小匙、盐、味精各1/4小匙 
做法: 
1、将苁蓉切成细末备用。 
2、虾仁沥干,用刀背或肉捶拍扁,再剁成虾泥:加入苁蓉和调味料搅拌均匀。 
3、锅中烧热小半锅油,将虾泥挤成一个个虾球,入锅中以小火炸熟即可。 
功效: 
温肾壮阳,养精补元,适用于男性。 
煮食贴士: 
选虾仁时,最好买生时为青色的虾仁,比较有弹性的脆虾;制作虾球时,虾仁不宜含多量水份,用具要保持干燥,并且避免沾到蒜头,否则会令虾球难以成形。

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