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发信人: jessie_lau(馨香晚祭) 整理人: nutnutnut(2002-12-20 21:33:16), 站内信件 |
| 自从去年8月在成都的药店称了体重为102斤以后，似乎从此锁定，不管我怎么运动，怎么挨饿都减不下去了！体重一直在102到105徘徊，最胖也不超过108。中秋之后由于自己常常吃消夜，加上没运动，结果胖到108，国庆之后努力减肥，用了一周时间减肥，两周时间巩固，终于减到102，然后老问题又出现了，怎么饿都无法下降。如果说这是停滞期，那么一年多的停滞期未免太恐怖了。
最近下了决心要在圣诞节来临前减到45，虽然觉得可能性不大，但我也尽量减，能减多少是多少。可惜第一个难关就是如何突破这个停滞了一年多的102这个关口！我如今晚上9点以后什么都不吃，饿了只喝水。平时三餐也尽量控制数量，肚子已经扁平没有了，甚至昨天还饿得凹下去。。。可体重还是102。。。 直到今年中午的时候称了一下，哇！终于有了历史性的突破，101了~！好开心啊！我会继续努力的！！！ ---- 
馨香数朵 荒漠甘泉，生命之源；谈天说地，福杯满溢！ |
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