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发信人: wind_flying_l(宝贝猪猪~~) 整理人: nutnutnut(2002-12-22 15:25:37), 站内信件 |
| 一天只吃一次主食，量大，吃很多菜的；还不停口的呢，饭后不吃水果，晚上九点后不进食也不喝水，直到第二天起床。
中午有时会吃饭，若午饭是吃主食的话，则晚上会相应减少饭量，若午饭是吃其他的，比如水果或是面包什么的，那晚上的主食肯定会吃多。一样的安排，晚上九点后什么都不吃也不喝。 有一定的运动量，早上走路上班，二十分钟路程吧，下午就坐车回家，然后从车站走十分钟的路到家。 有时间就去打太极拳，在家打的，空间不够，没办法啦。 或者跟人去打羽毛球什么的，周末日也有运动。每周有时晚上还要去上课，周末日也有上课的安排。 ---- 我是兔子，跳来跳去，谁也够不着~~  
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