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发信人: mysinger(小菜一碟) 整理人: mysinger(2002-09-21 08:05:27), 站内信件 |
| 儿童体格锻炼是指利用日光，空气，水等自然因素，结合日常生活护理，以促进生长发育的一系列促进性措施。
下面介绍的是什么样的身体素质什么时候是发展的最佳年龄？大家结合自己孩子的年龄，有目的的训练自己孩子，可以事半功倍了，嘿嘿 身体素质 发展最佳年龄（岁） 平衡能力 6 ～ 8 模仿能力 9 ～12 反应速度 10 ～12 协调性 10 ～12 灵敏性 10 ～12 柔韧性 10 ～12 节奏 10 ～12 速度 14 ～16 力量 13 ～17 耐力 16 ～18 17岁以后，可以进行专项训练···· 从以上可以看出，孩子在10～12岁的时候是身体素质发展的关键时期，想让你们的孩子身体棒，这个时候，一定要锻炼你们的孩子啊··· ---- 
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