发信人: jiayi1120(ando)
整理人: miumiuz(2002-12-29 15:36:37), 站内信件
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现在的工作,学习压力压得我们每个人都喘不过气.IT ＢＯＹ 现介绍个人的减压方法，希望对各位有所帮助．各项内容如下：
第一条：多听音乐，旋律优美的音乐可以让我们忘记烦恼．我个人推荐：
１．纯音乐：克利斯最新的纯吉他（＊＊＊＊＊）
班得瑞的纯音乐８张碟（＊＊＊＊＊）．．．．
２．Ｒ＆Ｂ：陶哲（系两个吉）最新（黑色柳丁）
周杰伦的（八度空间）．．．．．．
３．流行音乐：游鸿明（飙唱）爵士风格，梁静茹的分手快乐．．．
仲有好多呀，要返屋企整理吓先得．
第二条：多睇书，书本可以充实我们的脑袋，让我们充满自信．个人推荐：<<谁动了你的奶酪>>,<<一公钟的你自己>>,<<穷爸爸,富爸爸>>.....
第三条:多运动,生命在于运动,运动有益身心健康.祝各位白领有一个健康的身体,多谢!!!!!! |
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