发信人: wenbobo(灌了拂衣去)
整理人: nutnutnut(2002-12-22 15:24:27), 站内信件
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1、尽量多喝水
2、午饭前1小时内，喝1～2罐苹果汁，这样中午就只能吃下一点点了，而且下午不会饿
3、晚饭少吃，饭后吃一个大水蜜桃，再加两个黑布林，又会觉得很饱。
今天中午喝了一大杯可乐，吃了一串鱿须，就ok，平时多提醒自己，要节食……
上个月减掉了两斤，穿衣服可以觉察到变化了……不过目前还是只适合穿T-shirt，继续努力。
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太阳当头照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背个炸药包？
我去炸学校，谁也不知道，一拉线儿，我就跑，轰隆一声学校不见了。
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