发信人: jek0507(本土无根)
整理人: nutnutnut(2002-12-22 15:14:31), 站内信件
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减肥,不是三天两天的事。
有的人开始时是减饭量,从一满碗减到大半碗,再到半碗、小半碗,直到戒饭,只吃蔬菜和水果,饿得眼冒金星,仍拼命坚持,体重却始终降不下来。
接下来是买减肥服和减肥腰带,全身披挂,如同带上紧箍咒。连腰都不能弯,喘口气都勒得难受,走路只能迈碎步,爬楼梯如同上刀山,时间长了还落下腰酸背痛的毛病。
于是决定改吃减肥药、喝减肥茶,开始有点见效,每天不停上厕所,三天后饭量锐减,闻到肉味便呕吐,体重虽说减了几斤,但人却虚脱的上楼梯的劲都没有了,更不用说工作和家务了。
现在最时髦的是去健身中心,跳韵律操、练舍宾。电视示范、教练辅导、器材训练、电脑评估等等,虽也见效,精神面貌换然一新。月底一算帐,不得了,平均每减一斤肉,要花100多元,真是高消费。稍一松懈,体重便哪里来回哪里去,前功尽弃。
所以说,减肥的手段、方式花样百出,但效果却始终都不乐观,减肥、失败、再减肥、再失败,直到取得阶段性胜利,但胜利果实总也无法保持。也许减肥从来都没有最后的胜利,从来都要面对时间的严酷考验。
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