精华区 [关闭][返回]

当前位置:网易精华区>>讨论区精华>>医学保健>>减肥沙龙>>--版友交流-->>网友专栏>>冬冬*狼MM专栏>>无师自通之游泳篇(减肥第三天)

主题:无师自通之游泳篇(减肥第三天)
发信人: sunflower.dg(冬冬)
整理人: nutnutnut(2002-07-26 19:21:28), 站内信件
自知泳姿欠佳,故天黑了才下水,自嘲有点象鬼子进村似的,比较鬼祟

琢磨了一下昨天留下的课题,再加上今天有朋友在网上好心相告,游泳时应该是手划水的时候同时蹬脚,于是试着游了一会,却感觉越不对劲了,顾着划水又忘了蹬脚,总是协调不好,糟糕的是,如何呼吸也忘了,心一慌呛了一小口水。
郁闷的挨在泳池边,越想越恼,莲蓉昨晚还笑话说我是泡水不是游水,时间就这样过了,心有不甘。
再次游出去,抛开杂念,把心情放松,游着游着发现自己非常接近蛙式了,也能一起一伏的,呼吸自如。
卡卡卡~~  我就说嘛,游泳是一不就心学会的!~

今天认真的游了3个小时(包括泡水)

早餐和午餐  没吃

下午茶  M记鱼柳包套餐一份

10点游泳回来吃了两个西红柿

现在超饿,瞪着那236ML的纯牛奶,随时有把它消灭的准备











[关闭][返回]