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主题:冬冬在北京回忆在KEEPFIT的幸福时光(四)
发信人: aveneva(冬冬)
整理人: chingens(2002-07-23 19:02:35), 站内信件
                  冬冬在北京回忆在KEEPFIT的幸福时光(四)
    这里充满着欲望;这里充满着对未来的憧憬;这里充满着对故土的依恋;这里——北京,是冬冬将要生活的地方,虽然不知道能生活多久。
    我是在四年级下学期来到减肥沙龙的。那时刚刚进行完研究生的考试。在那些复习的炼狱里,冬冬每天都把营养放在第一位,食堂里的好菜好饭没少吃;那些什么喻教于乐之类的口号根本对我没有作用,我不停的吃,同时也不停的学,然后不停的胖……
    我也曾经试过使用一下那张100次的健身卡,但是在使用了一次以后就再没有去过,女友说,为什么不去了?学习之外也要注意身体。我说,有点浪费时间。就这样,在“多吃饭少运动”的形势下,我的体重从75KG上涨到85KG,同时由于喝酒,肚子也大了起来。过年回家的时候,春运。在火车上,我坐的是靠过道的位子,三个人的位子第一次觉得有这么挤。到了家,十个人有九个人说我胖,还有一个说我肥……
    减肥吧,我对自己说。翻看自己以前的照片,旁边的同学四年了没有什么大变化,而我的肚子却很明显的大起来。老爸是医生,所以当我陶醉于以前的我时,老爸看到了我那双忧郁的眼睛,于是旁敲侧击的帮我量血压。还好,只是舒张压稍微有些高,他说。末了老爸又说,你可以减肥了,现在高血压有低龄化的趋势,主要是盐份和脂肪慑入太多的原因。哦,知道了老爸,我说。
    怀着恢复身体健康的强烈愿望我一到学校就开始了减肥计划。找出那张还有99次的健身卡,翻出运动衣,把鞋买好,冬冬的减肥就这样开始了。我开始翻看一些减肥的网站,开始寻找一些减肥的方法。在一次通宵上网中,我打开熟悉的网易社区,本想去社区医院中找找高血压年轻化趋势的证据,可是我看到了“减肥沙龙”,KeepFit?好地方,看看先~~
    于是我认识了非非,认识了小美,认识了囡囡,认识了好多好多朋友甚至都记不清名字,最重要的是我在沙龙知道了减肥的方法,得到了朋友们的鼓励。非非告诉我要用节食加运动的方法;在我十分无奈的时候,好多朋友鼓励我要坚持下来,还说减肥的效果要7——15天后才显示出来,虽然我至今还搞不懂这个时间是怎么出来的:)。好吧,继续坚持!
    每顿的食谱很简单,二两米饭加两个素菜;每天的运动很复杂,从下午3:00开始,先是一个半小时的篮球或者足球,然后直奔健身房,一直到6:00钟出来。所谓健身,我认为是一种简单而重复的运动,机械的在一台不能交流的机器上做些很搞笑的动作:上上下下,左动动右扭扭,起来又下去。因为主要想把肚子变小,所以特意练肚子,于是四组仰卧起坐,每组30个;四组卧抬腿,每组15个等等。
    我每周都去称一次体重,我惊喜的发现我的体重以每周2斤的速度减下来,发现我的腰围也有明显的减少,但是跟我朝夕相处的同学一个都没有感觉出来。当我在水房高放“让我一次瘦个够”的时候,他们一个都没有察觉到,ONLY那个称知道……


                                         (待续……)

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