发信人: aveneva(冬冬)
整理人: chingens(2002-07-23 19:02:35), 站内信件
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冬冬在北京回忆在KEEPFIT的幸福时光(四)
这里充满着欲望；这里充满着对未来的憧憬；这里充满着对故土的依恋；这里——北京，是冬冬将要生活的地方，虽然不知道能生活多久。
我是在四年级下学期来到减肥沙龙的。那时刚刚进行完研究生的考试。在那些复习的炼狱里，冬冬每天都把营养放在第一位，食堂里的好菜好饭没少吃；那些什么喻教于乐之类的口号根本对我没有作用，我不停的吃，同时也不停的学，然后不停的胖……
我也曾经试过使用一下那张100次的健身卡，但是在使用了一次以后就再没有去过，女友说，为什么不去了？学习之外也要注意身体。我说，有点浪费时间。就这样，在“多吃饭少运动”的形势下，我的体重从75KG上涨到85KG，同时由于喝酒，肚子也大了起来。过年回家的时候，春运。在火车上，我坐的是靠过道的位子，三个人的位子第一次觉得有这么挤。到了家，十个人有九个人说我胖，还有一个说我肥……
减肥吧，我对自己说。翻看自己以前的照片，旁边的同学四年了没有什么大变化，而我的肚子却很明显的大起来。老爸是医生，所以当我陶醉于以前的我时，老爸看到了我那双忧郁的眼睛，于是旁敲侧击的帮我量血压。还好，只是舒张压稍微有些高，他说。末了老爸又说，你可以减肥了，现在高血压有低龄化的趋势，主要是盐份和脂肪慑入太多的原因。哦，知道了老爸，我说。
怀着恢复身体健康的强烈愿望我一到学校就开始了减肥计划。找出那张还有99次的健身卡，翻出运动衣，把鞋买好，冬冬的减肥就这样开始了。我开始翻看一些减肥的网站，开始寻找一些减肥的方法。在一次通宵上网中，我打开熟悉的网易社区，本想去社区医院中找找高血压年轻化趋势的证据，可是我看到了“减肥沙龙”，KeepFit？好地方，看看先~~
于是我认识了非非，认识了小美，认识了囡囡，认识了好多好多朋友甚至都记不清名字，最重要的是我在沙龙知道了减肥的方法，得到了朋友们的鼓励。非非告诉我要用节食加运动的方法；在我十分无奈的时候，好多朋友鼓励我要坚持下来，还说减肥的效果要7——15天后才显示出来，虽然我至今还搞不懂这个时间是怎么出来的：）。好吧，继续坚持！
每顿的食谱很简单，二两米饭加两个素菜；每天的运动很复杂，从下午3：00开始，先是一个半小时的篮球或者足球，然后直奔健身房，一直到6：00钟出来。所谓健身，我认为是一种简单而重复的运动，机械的在一台不能交流的机器上做些很搞笑的动作：上上下下，左动动右扭扭，起来又下去。因为主要想把肚子变小，所以特意练肚子，于是四组仰卧起坐，每组30个；四组卧抬腿，每组15个等等。
我每周都去称一次体重，我惊喜的发现我的体重以每周2斤的速度减下来，发现我的腰围也有明显的减少，但是跟我朝夕相处的同学一个都没有感觉出来。当我在水房高放“让我一次瘦个够”的时候，他们一个都没有察觉到，ONLY那个称知道……
(待续……)
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