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主题:原创:减肥记实六
发信人: marxlee(为天下谷)
整理人: chingens(2002-07-23 13:37:10), 站内信件
(十五)激进的后果
(喂,12和15中间的两段跑到那里去了?)
(哇咧,这你也要管?我看你真是欠K!)
(你这是什么态度……啊……你,怎么说我也是你的忠实读者咧。)
(是哦,其实是我个人不喜欢那两个数字,真对不起呀。(作陪笑状)PS:这个年头,读者就是上帝,可不能得罪呀!)

2001年11月30日星期五晚上(第四周第三天),现在感觉自己状态越来越棒,生物钟也调到最佳状态。每天不到11点就睡觉,而以前不到2点是绝不会有睡觉的想法,到3、4点才上床是很正常的事。而且体重也有了较大变化。这一切都表明最近减肥已略有小成,于是又开始犯自我膨胀的老毛病了。
(喝一周XX瘦身汤中间还要间歇一周的时间才能开始下一疗程,这样进度太慢了。我想要更快的恢复身材。)
思潮狂涌之后。妈,我想明天就开始第三个疗程。我几乎是脱口而出。不行,这才第三天,这样人会受不了的。母亲焦虑的说道。没问题,我…………

2001年12月1日星期六,早上醒来闻到那股早已熟悉的味道。喝完了汤,换好衣服出门进行我昨晚考虑了很久的强化体能训练――爬大南山!
(倒,不就是爬山嘛,还用"考虑很久"。)
(喂,别以为你是上帝我就不敢K你哦!要知道,不久前我还是一个爬五层楼就会气喘吁吁的人,更别说大南山的几千个台阶了。)
爬山对现在的我来说真是一项挑战,更要命的是,我要花上半小时才能从家里走到山脚下(下山的时候看见那些开着车来爬山的人羡慕的真想咬他们一口)。
在爬了166级台阶后(我本想数数共有多少个台阶,后来心里只想着怎么"爬"上去就忘记了)发现了一个凉亭,步履蹒跚的我突然全身注满了活力。坐了下来才发现原来坐着也可以这么享受。几口把带来的水喝掉了三分之二后着实后悔了一阵。

在作了无数的思想斗争和休息了N(N<10)次后,我终于站立在南山顶上。嘿,远望着无垠的深圳湾的那个感觉绝不比爬上8848的感觉差。
(还无垠个屁,某环保主义者说,深圳湾都快被添平了。)
下山的时候脚软的跟棉花糖似的,痛恨起这几年养成懒散的生活习惯的自己来。

下午,挣扎着去打网球。同时不断的告诉自己,这一切都是值得的,我又可以减去好几两了。

2001年12月2日星期天,上山时没有坐下来休息过。下山时脚继续犯棉花糖病,却不再痛恨已是很积极的自己了。下午,网球again。

2001年12月3日星期一,上山时只站着休息过一次。下山时脚力好像也比昨天足一些了。

2001年12月4日星期二,体能虽然明显增强了,但发生了几次不超过一秒钟的"讯号接收中断"(满脑袋的雪花点)的错误,有些心慌,但还是咬牙坚持。

2001年12月5日星期三,人很虚弱,"发生错误"的次数明显增加了。

2001年12月6日星期四晚上,感觉非常虚弱并且伴随胃痛,决定放弃了才敢告诉母亲。

到目前为止,虽然没有留下胃病或其它疾病,但在这几天当中,难免对我的健康造成一定的影响。之后的减肥,我再也不敢越雷池半步,更不要说这种拼命似的减肥方式了。

这一段绝对是我真实的经历,在这里郑重告诫各位正在减肥的版友:减肥诚可贵,健康价更高。
我经常看到有版友说,哎呀,我今天吃超量了,明天只喝水。我想这种不科学的keep fit方式绝不是减版所提倡的。
keep fit是一件长期的、需要有耐心和毅力、持之以恒的不懈的去努力才能做到的事情。希望版友们保持平常心,从客观的角度去看待,用正确的科学的方法去实行。
记住我们的目标是健康轻盈的窈窕身材,而不是一付病态的骨感身板。



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不苟且的坚持下去,严厉地驱策自己继续下去,就是我们之中最微小的人这样去做,也很少有不会达到目标。因为坚持的无声力量会随着时间而增长到没有人能抗拒的程度。——歌德

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