发信人: marxlee(为天下谷)
整理人: chingens(2002-07-23 13:37:10), 站内信件
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（十五）激进的后果
（喂，12和15中间的两段跑到那里去了？）
（哇咧，这你也要管？我看你真是欠Ｋ！）
（你这是什么态度……啊……你，怎么说我也是你的忠实读者咧。）
（是哦，其实是我个人不喜欢那两个数字，真对不起呀。（作陪笑状）ＰＳ：这个年头，读者就是上帝，可不能得罪呀！）
2001年11月30日星期五晚上（第四周第三天），现在感觉自己状态越来越棒，生物钟也调到最佳状态。每天不到11点就睡觉，而以前不到2点是绝不会有睡觉的想法，到3、4点才上床是很正常的事。而且体重也有了较大变化。这一切都表明最近减肥已略有小成，于是又开始犯自我膨胀的老毛病了。
（喝一周XX瘦身汤中间还要间歇一周的时间才能开始下一疗程，这样进度太慢了。我想要更快的恢复身材。）
思潮狂涌之后。妈，我想明天就开始第三个疗程。我几乎是脱口而出。不行，这才第三天，这样人会受不了的。母亲焦虑的说道。没问题，我…………
2001年12月1日星期六，早上醒来闻到那股早已熟悉的味道。喝完了汤，换好衣服出门进行我昨晚考虑了很久的强化体能训练――爬大南山！
（倒，不就是爬山嘛，还用"考虑很久"。）
（喂，别以为你是上帝我就不敢Ｋ你哦！要知道，不久前我还是一个爬五层楼就会气喘吁吁的人，更别说大南山的几千个台阶了。）
爬山对现在的我来说真是一项挑战，更要命的是，我要花上半小时才能从家里走到山脚下（下山的时候看见那些开着车来爬山的人羡慕的真想咬他们一口）。
在爬了166级台阶后（我本想数数共有多少个台阶，后来心里只想着怎么"爬"上去就忘记了）发现了一个凉亭，步履蹒跚的我突然全身注满了活力。坐了下来才发现原来坐着也可以这么享受。几口把带来的水喝掉了三分之二后着实后悔了一阵。
在作了无数的思想斗争和休息了N(N<10)次后，我终于站立在南山顶上。嘿，远望着无垠的深圳湾的那个感觉绝不比爬上8848的感觉差。
（还无垠个屁，某环保主义者说，深圳湾都快被添平了。）
下山的时候脚软的跟棉花糖似的，痛恨起这几年养成懒散的生活习惯的自己来。
下午，挣扎着去打网球。同时不断的告诉自己，这一切都是值得的，我又可以减去好几两了。
2001年12月2日星期天，上山时没有坐下来休息过。下山时脚继续犯棉花糖病，却不再痛恨已是很积极的自己了。下午，网球again。
2001年12月3日星期一，上山时只站着休息过一次。下山时脚力好像也比昨天足一些了。
2001年12月4日星期二，体能虽然明显增强了，但发生了几次不超过一秒钟的"讯号接收中断"（满脑袋的雪花点）的错误，有些心慌，但还是咬牙坚持。
2001年12月5日星期三，人很虚弱，"发生错误"的次数明显增加了。
2001年12月6日星期四晚上，感觉非常虚弱并且伴随胃痛，决定放弃了才敢告诉母亲。
到目前为止，虽然没有留下胃病或其它疾病，但在这几天当中，难免对我的健康造成一定的影响。之后的减肥，我再也不敢越雷池半步，更不要说这种拼命似的减肥方式了。
这一段绝对是我真实的经历，在这里郑重告诫各位正在减肥的版友：减肥诚可贵，健康价更高。
我经常看到有版友说，哎呀，我今天吃超量了，明天只喝水。我想这种不科学的keep fit方式绝不是减版所提倡的。
keep fit是一件长期的、需要有耐心和毅力、持之以恒的不懈的去努力才能做到的事情。希望版友们保持平常心，从客观的角度去看待，用正确的科学的方法去实行。
记住我们的目标是健康轻盈的窈窕身材，而不是一付病态的骨感身板。
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不苟且的坚持下去，严厉地驱策自己继续下去，就是我们之中最微小的人这样去做，也很少有不会达到目标。因为坚持的无声力量会随着时间而增长到没有人能抗拒的程度。——歌德 |
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