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主题:球员的训练方法
发信人: freeman7409(小毛驴)
整理人: freeman7409(2002-06-28 12:09:58), 站内信件
年轻球员的话

     前半    后半
1周  耐力   耐力
2周  速度   力量
3周  位置   PLAYSTYLE
4周  拦截   拦截

一般球员
     前半    后半
1周  身体   系统
2周  战术   拦截
3周  拦截   拦截
4周  位置   PLAYSTYLE



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年轻人犯错,上帝会原谅的


         

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