发信人: gz2sz(极速子弹)
整理人: gz2sz(2002-06-12 20:13:24), 站内信件
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【 在 tcwei 的大作中提到:】
:★原文转载自doctor版g_yjun的《饮食正常却不长胖,定续????》★
:我饮食非常正常,为何老长不胖,看到有的药店由此类药卖,不知是否有负作用?????
:请各位懂医的网友指教!!谢谢!!
:......
必须明确,所谓增胖的药品含中药成份,其作用已被中医否定。
所以,你应当沿以下思路去明确:
1 有无慢性疾病,比如说肝炎、结核等,这类疾病消耗很多营养;
2 是否体弱多病,这种情况下食欲不振,消化吸收功能差;
3 是否营养不均衡(不是说你没吃饱饭),营养素摄入不均衡,所有的营养也得不到最好的吸收;
4 有无合理的运动。不运动或过度运动,营养都不能很好的积累。
5 你到底是不是消瘦,很多人都误认为自己肥胖或消瘦,其实他/她的体格很正常。所以你多大年龄,身高多少厘米,体重多少公斤? |
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