发信人: bearjiji(波波)
整理人: erinfang(2002-06-02 10:11:44), 站内信件
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其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸9原则：
1、远离烟酒，烟酒会破坏维生素c，对皮肤弹性构成威胁；
2、进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力；
3、常泡澡以加强新陈代谢；
4、用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；
5、多喝咖啡以帮助排除多余水分；
6、多吃薏仁，帮助身体水份的新陈代谢；
7、改变高枕睡觉的习惯；
8、太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；
9、定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松驰。
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