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主题:05-29减肥日记
发信人: wing5008(彼岸风)
整理人: nutnutnut(2002-12-22 15:33:12), 站内信件
彼岸风原减肥观:胖点有啥?

曾为减肥者一本正经地做着莫名其妙的事情忍俊不禁
也曾见到非非精致地计算着菜叶肉丝的“卡”而捧腹不已
还曾为自己在肥版大贴特贴恐怖照片“替天行道”而爆笑不止
。。。。。


彼岸风减肥观的变迁:瘦点更好!

原被PL帮主吸引,常来关注一下减肥版被美食版兼并的进程,没想到久入芝兰之室竟遍体生香,减肥观念不知啥时在俺这长了个小芽。
现虽仍不赞同减至形销骨立之状,但是认为赘肉无功也。
尤其近日被友人痛扁,亦眼见肚腹日涨以至看不到鞋面之态,减肥之心弥坚。



现奉上昨天食谱,估计会超一点标,也许在MM们眼里认为是无耻的日食谱也不一定。

早上:
上斑前抓了一个香口胶嚼着玩,不知用不用写。
原来从不吃早饭,但因忽然有点饿,顺手在单位楼下买了一个酸奶和一个东海棠产三角型面包(里面有肉馅),不知如何计算“卡”。只是因无吃早餐经验,吃得急一点,被面包在嗓子眼那“卡”了一下,彼氏单位暂称一卡。


上午:
喝了一杯花旗参茶,啃掉几个山核桃,但因核桃体积较小,加之不好去皮,所以有三分之一的果肉带皮吐掉,只有三分之二的果肉入肚(不计算卡也罢)。


中午:
煎鱼肉(未问何鱼)二大条、牛肉丸子三颗、红烧肉四块,小白菜叶五六瓣,榨菜肉丝若干不太多,白饭约二小碗。
但因有事,俺(天生爱吃肉)狼吞虎咽约在七、八分钟内干掉上述饭菜,不知此种吃法能否对减肥有帮助,然后猛灌了一杯温水。


晚:
干豆腐丝五大口,土豆制成的粉皮若干,东北红焖肉炖白菜粉条二小小碗,炸酱面半大碗,啤酒一支,茶水好几杯。


夜:
铁罐啤酒(冰冻)两听。


总结:全天无运动,可能喝了一点啤酒的原因,睡觉时肚子还有点胀,可能对减肥不利。

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