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主题:自制超低卡柠檬冰红茶日记
发信人: nutnutnut(扫水熊猫眼)
整理人: nutnutnut(2002-05-25 14:58:57), 站内信件
本来想偷懒买雀巢,想想对其口味并不十分满意,而且还加了白砂糖;于是难得勤劳一回,买了包荔枝红回来自己做。

先用陶壶冲了浓浓的红茶。
在冷水壶里先灌了大半壶冰水,再把浓褐色的热茶汤倒进去。
把几乎被遗忘在冰箱里的一个柠檬利用起来,好在还没坏,笨手笨脚地切了些片,至于厚薄不一歪歪斜斜的现象,就忽略不计咯。
接下来,才体现出自己做的意义:没有加砂糖,改用了健康低聚糖(不仅低卡,而且含有双歧因子,好东西啊,强烈建议如厕有困难的同志们长期使用),然后心情愉快地把一大堆冰块哗拉拉倒进去,听冰块在茶里溶解时批批啪啪的唱着歌,呵呵,心旷神怡!
最后加上丑丑的柠檬片。。。唔。。。

每杯热量不超过5卡,类同于健怡可乐;那么我又何必再喝毫无益处的健怡可乐呢?由于对自己的劳动满意万分,要贴上来表现表现才甘心。我感到幸福~…~…~…
还有,对于和我一样有水潴留现象肿泡脸问题的人来说,多喝喝柠茶是有改善的,特此发布交流!


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