发信人: guojz()
整理人: yxguojz(2004-06-04 12:41:16), 站内信件
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关于传统武术(形意、太极)与散打的一点粗略比较
一是握拳方式。崩拳的拳形与一般的握拳有些不同(具体参阅有关的资料) ,这种握拳方式加上出拳过程中的旋转,击中目标后的压强相当大,所以伤害性 也很大;二是出拳的要求,出拳时对沉肩坠肘的要求较高,对腋下的保护意识较 强,对出拳过程中抵抗不定向力(如拍挡、反关节截压等)的能力较强;三是进 步的方式,后驱脚蹬地,前脚趟压,步幅大,形成的刹车力强,冲击质量高,可 以突发抢入对手的中线,暗含步攻的含义,且自身的重心较稳;四是功力训练方 式,形意是以枪创拳(这种说法有一定的道理),其功力训练之一是抖大杆(练 法如棍术中的圈点棍),训练过程中手臂要承受大杆的弹力,从而练就了相当强 的抗不定向力的能力,不但能有效地抵挡拍挡、截压等,而且其挫劲、钻劲还能 破开对手的防守(类似咏春日字冲拳的功用),形成较高的攻击质量。另外一点 ,传统武术的发劲以整体为主,所以能在许多散打认为无办法的情况下发劲。但 传统方式也有其缺点:一是频率不够快、调查恢复过程长;二是对身体的要求较 高,要能紧能松,全身各处高度协调。
一是握拳方式,是常用的方式,容易掌握,方便实用,但接触面相对较大, 压强小;二是出拳要求蹬脚、转髋、顺肩、旋转出拳,重心转至前脚,然后回转 恢复,特点是速度快、频率高、调整恢复迅速,但打出的是通过旋转和瞬间倾倒 身体形成的离心力的力量,整体功力不够强,三是步法,一般使用滑步,步幅少 而灵活,利于调整,但对重心调整的要求较高;四是功力训练,散打的拳功以打 沙包为主,练的是拳头的硬度、力量,出拳过程中手臂的不定向支撑力较少,容 易因对手的拍挡而改变方向或使用反关节截压或挫压而受伤。
总的看来,传统武术(内家)与现代散打最大的区别在于目的不同,前者以 实用搏击为主,重于近身缠斗,贴身发力,讲求功力,散打的体育特征相对较多 ,讲求频率与点数,长于中远距离的攻击,近身则办法不多(快摔在内家面前无 用,只能放松身体、抵住对手的腰部,是很难能把你摔倒的)。
一点浅见,请指正。
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