发信人: woobruce()
整理人: doghouse(2003-06-22 10:44:59), 站内信件
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散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面
地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主
要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。1979年散手在我国成为竞技的比赛
项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等
各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员
分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。
散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发
展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的
生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产
中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗，学会
了与野兽搏斗所使用的不同方法。如：拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并
学会了一些野兽猎取食物的本领，如：猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。春秋战国时
期，散打得到了很大的发展，受到了人民的重视。
散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想
办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长
期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地
做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容
易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。妇
女掌握几种散打技术，对防身更有好处，因为妇女因其固的生理特点，又容易受
恶人欺凌、受邪恶威胁，妇女在与歹徒s搏斗的关键时刻突然使用擒拿或攻击歹徒
要害处能化险为夷脱离险境。公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技
术，对保卫人员生命安全，维护国家财产，打击犯罪分子，对他们使用铁的手腕
能起到圈套的作用。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强
、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体
会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。
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我们中国人,不是东亚病夫!
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