精华区
[
关闭
][
返回
]
当前位置:
网易精华区
>>
讨论区精华
>>
医学保健
>>
减肥沙龙
>>
--各出奇招--
>>
把小肚皮揉掉
主题:把小肚皮揉掉
发信人: yurendijia(蓝)
整理人: nutnutnut(2002-05-25 15:18:17), 站内信件
消除小腹脂肪,应该多做一些有氧运动,像羽毛球、游泳、慢跑,但是你有一百个不锻炼的理由,好吧,这里就向你提供一个懒人瘦肚法,既不花钱,又不受累,就“摆平”你的小肚子。
每天晚上睡觉前及早上醒来后各做一次即可:
肚脐正上方一指处(约2公分)揉50下;
肚脐左右各三指处揉50下;
肚脐下方4指处揉50下。
就是这么简单,如果配合瘦身霜效果会更好!
[
关闭
][
返回
]