发信人: bhslf(伤心北部湾)
整理人: tcwei(2002-03-01 11:56:05), 站内信件
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“怎样才能顺顺利利地生产呢？”相信这是许多准妈妈们共同的期望。当你已经了解了生产的过程，若还能多了解各产程的注意事项，例如在生产时不胡乱呼天抢地，浪费体力，能懂得呼吸及用力技巧，与医护人员做最佳的配合等等，那么，将可使生产过程顺顺利利的，一切都在掌握之中。
分娩第一期应注意事项
*子宫颈口少于三公分时，勿过早卧床，应勤于活动。
*子宫颈口未全开时，请勿使劲费神，如此只会消耗体力。
*子宫收缩尚未强烈时，放松心情，养精蓄锐。
*子宫收缩时，配合做腹部深呼吸，避免慌张喘气。
*勿嫌排尿麻烦，适时解尿有助于产程进展。
分娩第二期应注意事项
*配合子宫收缩，做最有效率的使劲用力。
*听从医护人员指导，体会使劲用力的技巧。
*勿大声呼喊，浪费体力。
*勿触摸消毒过的外阴与包布。
分娩第三期应注意事项
*两脚尽量张开，身体不要乱动，以便于医师操作。
*婴儿娩出后，若感到精疲力竭，可以休息睡觉。必要时，必须按摩子宫以促进收缩。
准妈妈们，您都了解上述的生产注意事项了吗？只要您做好必要的心理准备，您就可以快快乐乐地生产去了!
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