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发信人: chingens(~囡囡~) 整理人: nutnutnut(2002-01-20 04:18:25), 站内信件 |
| 藥療篇
知道自己肥胖的癥結所在後，要依症食藥以收減肥之效，若你肥之餘．又有胃病、嚴重的暗瘡、高血壓等的話，以下的藥療並不適合你們，要減的話便應找專業的醫師診治，對症下藥。若你除了肥外．並無其他病痛，不妨一試以下兩個藥方。這些藥要日日吃，直至有效才停止。 藥療一 白木耳湯 --- 免脂肪積聚 適合：一些脂肪積聚、腸胃消化力強或數日才有排便而身體肥胖的人。 材料 白木耳 8錢 草決明 7錢 山植子 8錢 大黃 3錢 花旗參片 3錢 甘草 1錢 九乾菜 8錢 羚羊絲 3錢 做法：以4碗清水煎成8分滿水溫服。 服法：每日一次。 忌：大便次數多、身體消瘦、貧血或經常頭暈的人不宜服用此療方。 藥療二 豬苓湯 --- 去浮腫 適合：適合肥胖兼雙手、雙腳及身體輕度浮腫，小便較多者服用。 材料 綿茵陳 8錢 澤瀉 5錢 豬苓 5錢 車前子 5錢 金錢草 7錢 川樸 2錢 丹參 5錢 滑石 1兩 太子參 8錢 珍珠蓮 3錢 做法：五碗水煎成八分滿水溫服。 服法：每日一次。 忌：腎虛、小便頻密、夜尿多、血壓低者忌服，此外女性月經後也不宜服食。 ----  |
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