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发信人: chingens(~囡囡~) 整理人: nutnutnut(2002-01-20 04:18:25), 站内信件 |
| 致肥四由來
要減肥好多人都會選擇節食、做運動，甚至食減肥消脂丸，再談這些減肥方法，會不會有一點兒悶呢？不如回歸中國醫學之道，試試利用中藥的不同功效去減肥，除了消脂之外，又能夠調理身體，一舉兩得。 致肥四由來 1. 水液代謝紊亂 特徵：看來有點肥腫雞分，在朝早起床時，雙腳皮面部都會出現輕度浮腫。除此之外．你出汗較少，有時在大熱天時逛街後一滴汗也沒有，好的是皮膚較有光澤！這類肥人由於小便排泄功能欠佳、令到多餘的水分未能排出體外，形成腫脹。而且濕氣較重．時常感到疲倦。 2. 脂肪積聚型 特徵：肥膏主要積聚在大腿、臀部，有時會向手臂、背部、肚腩及小腿等部位蔓延開去，身上的肥肉欠缺彈性。 這種人其實與西方醫學所說的肪積聚差不多，起因都是因為吸收多，消耗少，再加上吃完便腄的原因，令脂肪慢慢積聚起來，從醫學上來說，此類人的脂肪比例較高。 3. 消化力過強 特徵：食量超乎常人之大，吃完飯又覺肚餓，對任何食物都無任歡迎，而且你經常覺得口乾口苦，口腔又易生飛滋。 由於你吃極也不飽，腸胃的吸收能力及消化能力特別勝人一籌，不過排便次數就較弱，平均一日才有一次，正一是入多出少，怪不得脂肪不斷積聚。 4. 肝氣鬱結型 特徵：經常心煩氣躁，精神緊張，睡眠欠佳，因而導致飲食失控，以食來發洩情緒，而且排便次數不頻密，令肥膏積聚下來。 這是大多數人的起因，由於工作壓力大，遇事耿耿於懷、身體內的新陳代謝因此便出現問題，使體內產生內熱，肝火變得旺盛，增強腸胃吸收能力。 ----  |
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