发信人: chingens(~囡囡~)
整理人: nutnutnut(2002-01-20 04:18:25), 站内信件
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致肥四由來
要減肥好多人都會選擇節食、做運動,甚至食減肥消脂丸,再談這些減肥方法,會不會有一點兒悶呢?不如回歸中國醫學之道,試試利用中藥的不同功效去減肥,除了消脂之外,又能夠調理身體,一舉兩得。
致肥四由來
1. 水液代謝紊亂
特徵:看來有點肥腫雞分,在朝早起床時,雙腳皮面部都會出現輕度浮腫。除此之外.你出汗較少,有時在大熱天時逛街後一滴汗也沒有,好的是皮膚較有光澤!這類肥人由於小便排泄功能欠佳、令到多餘的水分未能排出體外,形成腫脹。而且濕氣較重.時常感到疲倦。
2. 脂肪積聚型
特徵:肥膏主要積聚在大腿、臀部,有時會向手臂、背部、肚腩及小腿等部位蔓延開去,身上的肥肉欠缺彈性。 這種人其實與西方醫學所說的肪積聚差不多,起因都是因為吸收多,消耗少,再加上吃完便腄的原因,令脂肪慢慢積聚起來,從醫學上來說,此類人的脂肪比例較高。
3. 消化力過強
特徵:食量超乎常人之大,吃完飯又覺肚餓,對任何食物都無任歡迎,而且你經常覺得口乾口苦,口腔又易生飛滋。 由於你吃極也不飽,腸胃的吸收能力及消化能力特別勝人一籌,不過排便次數就較弱,平均一日才有一次,正一是入多出少,怪不得脂肪不斷積聚。
4. 肝氣鬱結型
特徵:經常心煩氣躁,精神緊張,睡眠欠佳,因而導致飲食失控,以食來發洩情緒,而且排便次數不頻密,令肥膏積聚下來。 這是大多數人的起因,由於工作壓力大,遇事耿耿於懷、身體內的新陳代謝因此便出現問題,使體內產生內熱,肝火變得旺盛,增強腸胃吸收能力。
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