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发信人: zy64vv(瑭心) 整理人: xiao_lun_xun(2002-01-08 10:00:40), 站内信件 |
| 利用专业催眠师的协助，并运用正面、积极的思考导引的方式，来达成治疗精神官能症状、探索深度自我以及治疗不明疾病、甚至是减肥、改除不良生活习惯等作用的催眠疗法，再度受到人们的重要与狂热。
感觉中，催眠似乎令人深奥难懂，但事实上，每个人都有自我催眠的能力（别忘了！每天对镜子说自己是全天下最美丽的女人，也是一种自我催眠之一。）而当你要尝试催眠法作各种治疗前，以下七项要诀，可是你不可不知的守则喔。 1.催眠不是魔术表演或是巫术！真正的催眠治疗必须经由合格认证的催眠治疗师带领进行，而且必须是在一个被催眠者能受到妥善保护的环境之下。 2.催眠时，被催眠者仍可以控制自己的行为，不会完全受控于治疗师，而做出违背意愿或违反法律、道德的事情来。 3.催眠时，由于被催眠者仍保有自我控制的能力，所以不会谢露出自己不想让人知道的秘密。 4.催眠本身并不具有危险性，但是可能会引发较强烈的情绪反应，而这就是为什么催眠必须藉由专业人士辅助才恰当。 5.催眠后，不会不醒过来。事实上，催眠是一种语言暗示的过程，一旦被催眠者有抵抗的意念，那么催眠的过程就不可能继续下去。 6.催眠前必须怀有正面的心态。催眠是帮助人们更深入了解自己的心灵活动以及藏在潜意识里的伤痛，但它并无法保证一定能解决你目前的遭遇状况。 7.催眠并非特异功能，一般人只要透过专业的学习，都可以拥有这样的能力。 ----    
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