发信人: nutnutnut(非非)
整理人: nutnutnut(2002-04-26 03:25:53), 站内信件
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1、 阳光普照，心里暖和，为减肥提供了强大环境支持。试想…若是北风凛冽、冬寒刺骨，再不吃点热乎乎的油汪汪的火辣辣的撑住自己，说不定会倒毙在地上…哇，想起来都恐怖！
2、 今天是星期五。在一定的周期内（例如一个星期）选定一天为节食日，是流行KEEPFIT理论中用来长期保持的方法。我觉得选在周五最合适：万一饿扁了，反正第二天就是周末，可以休息。何况，我的偶像赫本，就是定在每个星期五节食。偶像的力量是无穷的！
3、 昨天一时冲动，对小鸣等人夸下海口，说我今天只吃青菜。倘若说了不算，岂不是面子扫地？在此鞭策下，减肥的意志力熊熊地燃烧了起来，起码增加了30%的成功率。
4、 不知怎的，今早一起来，就觉得根本不象平时那样想吃东西。不很想吃东西的感觉对我来说是弥足珍贵的，百年难遇，常常一闪而过。所以，一旦抓住了这种感觉，就要好好珍惜，坚决不能辜负。
5、 正巧昨天晚上，买了大量蔬果储备，品种口味繁多，颇可欺骗一下我那个简单天真的胃。一条生的胡罗卜，拿来象兔子一样咵哧咵哧地啃，就可以打发掉至少十几分钟的空闲。实在犯馋的时候，就让对不甚遥远的明晚的FB的幻想，来作为自己的精神安慰剂吧！
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