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主题:提昇基礎代謝功能瘦身法(二)
发信人: chingens(~囡囡~)
整理人: nutnutnut(2002-12-22 16:18:25), 站内信件
基礎代謝檢查表 

1. 身體容易發冷 
2. 1天排尿3 次以下 
3. 夏天也不容易出汗 
4. 早春容易出疹子 
5. 常常覺得疲勞
6. 早上起床時沒有食慾
* 以上這些症狀,如果一項都沒有的人,表示基礎代謝正常,請繼續保持下去。
* 有1-2個的人,就多少有點問題了,請努力提高日常代謝。 
* 至於3個以上的話就有點兒嚴重了,好好檢查生活,培養好習慣吧! 




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