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主题:转载doghouse:泰拳的马步
发信人: beachyu()
整理人: doghouse(2001-12-08 11:35:23), 站内信件
泰拳的马步名“三宫步“,所谓马步,就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本
 
拳步为八方移动步法,循罗盘方位所向的进退及及侧移步法。 

三宫步是由于其步型为斜三角,活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此
 
技可说是泰拳技击的精华,进可攻退可守,万变不出其中。 

在实际运用时,三宫步法有甚独特的技法,以适应环境和形势的需求: 

点滴步:跷足欲进,提膝作上下掩护的步式,动作轻巧自然,与虚步同。 

盖步:用点滴步迷惑对方时,虚悬之足下放,或前或后,更能旋身出招。 

易势:利用脚步的移动,突然改变方向,是出奇惑敌或化其攻击的移步法。 

三宫步的单足吊马式,看似虚浮,实为泰拳精妙独到之处。此式可攻可守,敌方
 
攻来时,可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻,复后腿击之,谓“制军”。若主动进攻
 
,虚足可以蹬敌丹田,随以拳或腿连续攻击,谓“冲杀”。 

更重要的特点是三宫步发动时,可使精神与气劲合一,增强信念。泰国传统的神
 
话,就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 

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※ 来源:.月光软件站 http://www.moon-soft.com.[FROM: 202.102.143.110]

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