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主题:浅谈练习套路的必要条件……
发信人: itaolu(套路发烧友)
整理人: yxguojz(2004-06-04 11:57:55), 站内信件
    中国传统的武术套路可以说是所有武术中最难练的之一。
    不论你承不承认,一个超过了18岁的人是不再有太大的可能练好套路的了,除非他的天分极好,那又另当别论——这是年龄的必要条件。
    其次是柔韧性,这是所有武术都要求严格的条件之一,在此就不多废话了。不过要强调一点的是,套路基本功里对柔韧性的要求更为严格,一字马是最基本的要求,如果连一字马也做不到的话,那就不要浪费时间在套路上了。
    再次是协调性和弹跳力。因为套路里有很多高难度的腾空动作,像二起脚、旋风腿、侧空翻、外摆莲、旋子等等,这些动作对协调性的要求可不是闹着玩的,差一点都不行!
    接下来的是身高和体重。什么?身高也算?你或许会问。不过很不幸地,一般来说,练套路的人最好都不要太高,最好不要超过170CM,否则会因身体重心偏高而导致腾空动作做不漂亮。体重方面,越轻越好(当然也不能轻得太……),重的人会跳不高。
    还有吗?还有,不过剩下的都是其它武术也强调的要求,在此就不多重复了。

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