发信人: bigbell()
整理人: xiao_lun_xun(2003-12-18 00:12:49), 站内信件
|
第五章 我是否正常？
“性总是萦绕在我脑子里。我几乎每天都要想10次、20次以上。这是否正常
？”
---- 男，24岁
“我的情人认为我不正常，因为我几乎每天都想要性。而我认为她有点怪，
因为她每周才一次或更少。我们中哪一个有、或是否我俩都有精神病？”
---- 男，34岁
“我妻子说，我想肛门性交，或想尝试捆绑式性行为都是反常的，我自己也
弄不清楚。想做这些事是否OK？”
---- 男，47岁
‘我很担忧，虽然我很爱我的妻子而且我们的性生活很愉快，但我甚至在与
她做爱时也常常想象着与别的女人性交。“
---- 男，55岁
由于性秘而不宣，又满载着焦虑，人们便常常有自己是否正常的疑问。其主
要的担心似乎是，他们所想的、所感觉到的、和所做的——或没有想的、没有感
觉到的、没有做的——是否使他们与众不同、不正常、或甚至很怪诞。这显然是
金赛和海特的报告以及其它罗列性统计数据的书籍之所以流行的主要原因。从性
的角度，读者可以查阅自己是否与同样性别、同样年龄等等的其他人一样。
过去，这部分问题比较容易解决，至少按照官方神话来说是这样的。医学与
宗教联手，曾经开出了很长的禁忌清单，列出据说是邪恶的、不正常的和不健康
的行为，和一张非常简短的可以接受的行为清单。手淫，这种也许是最常见的性
行为，明确地不在许可清单之列，在1758年，瑞士一位名叫S.A.泰瑟的著名内科
医生出版了一本书，叫做《手淫，或关于手淫引起的错乱的论文》。用不着说，
该书不是对自恋快乐的歌颂。手淫会导致精神病这一观念被宣扬了二百多年。该
书的主要证据是观察到精神病院的病人手淫。因此，就很清楚，一定是手淫导致
了他们的精神错乱。那时，科学还不怎么发达，采用控制分组的必要性还没有站
住脚。没有人想到过还需确定精神病院以外的人们的手淫习惯。无论如何，手淫
式精神病和性会致病的观念于1882年达到顶峰，那时世界上最著名的精神病学者
之一的理查德·范·克拉芙特-艾宾出版了《精神病态之性》一书。他得出这一结
论，即不仅仅手淫，而且所有非繁殖式的性行为都是病态的、罪恶的、不正常的
。
类似的胡言乱语也在美国宣扬。美国精神病学之父，本杰明·拉什在美国建
国初期声称，手淫（他称之为“自我污染“）导致视力下降，记忆力丧失，头晕
，癫痫，以及其它众多的疾病，包括精神病在内。19世纪中期，西尔维斯特·格
雷姆领导了美国的首次健康食品运动。他认为恶劣的健康状况与性生活过度有关
，如每月性交超过一次，手淫和色情梦，而所有这些都是食用脂肪多、辛辣的食
品引起的。这些食品“增强了性的兴奋度与生殖器官的敏感性。”他所开出的解
毒药方是一个清淡且令人腻烦的素食食谱，其主要成分是粗糙的全麦面粉。虽然
你也许从来都没有听说过格雷姆先生，但毫无疑问，你曾经尝过他致力以减少性
欲过度的食品的精制并加糖的版本——格雷姆饼干。
格雷姆并不是在19世纪的美国喧嚣一时的唯一的疯子；许多其他的人也曾考
虑要抑制性欲。约翰·哈维·基洛格是以营养学家和性顾问的双重身份而闻名的
。他认为性是最大的憎恶，甚至结婚后也保持着贞操。手淫是万恶之首，“是人
类所犯的最卑鄙、最低贱、最令人道德沦丧的行为。”在他看来，手淫不仅会导
致寻常的疾病，如肺结核、心脏病、癫痫、视力减弱、精神错乱、痴呆和死亡，
而且还带来了一些人的羞涩感，一些人身上反常的大胆，带来了对辛辣食品、滚
圆肩膀的偏好，以及“粉刺、或脸上的丘疹”。基洛格推广了许多以增进健康，
减少对性的兴趣为目标的食品，其中一种他称为玉米片。而其它的早已成了历史
。
在维多利亚时期，人们认为男人的性感觉和性欲过度，他们需要设法加以控
制，而正经的妇女是一点也没有的。谁也不应该有婚外性行为，女孩子和女人当
然也不例外，当然谁也不应该把什么东西捏在手中，去做那种自我摧残的下贱行
为。人们采取了各种措施来防止男孩和女孩的手淫行为——似乎魔鬼正在忙着诱
惑许多正派人——并惩罚抵挡不住诱惑的人。而与同性的伙伴发生性关系这种显
然自人类历史初期起就存在的行为，却是谁也不提。在婚姻关系里，男人和女人
只应进行导致怀孕的性行为；这通常意味着使命般的性交。这就是一切。那时人
们认为，男人对性的欲望多于他们的伴侣，但不会得到很多，因为伴侣不愿意。
也许除了严重精神错乱的人外，没有谁享有频繁的性生活。
从泰瑟到克拉芙·艾宾和基洛格的这段时期里，人们实际上所做的并不完全
符合官方的意识形态。我们知道同性恋存在着，英国和美国的卖淫与贩黄十分兴
旺，在美洲殖民地，大约3分之1的新生儿是婚前怀孕的结果（移居美洲的英国清
教徒还不到象我们所描绘的一半的清心寡欲），桃色艳闻并不是不曾听说过。手
淫显然广为流行，正如它一直存在于人类历史。有可能官方意识形态的主要效果
不是改变了行为，而是让人感到内疚、焦虑、对自己的所作所为感觉恶劣。
用不着说，从那以后，公众生活和私生活方面都稍稍宽松了点。现在几乎每
件事都行得通。绝大多数的男孩在他们中学毕业以前就已经性交过，女孩子也为
数不少。虽然男人骑在上面的性交仍是最流行的姿势，但其它各种各样的姿势均
被人尝试过。许多夫妇经常采用其中的一些。肛门性交或鸡奸在过去被认为十分
堕落的行为，现在成了大约30%的夫妇尝试过，并且一些夫妇经常采用的性行为。
过去另一种大罪：口交，也已经变得很常见了；它成了许多夫妇性嬉戏的固定项
目。而且过去最大的憎恶——自我摧残，不仅是没有固定伴侣的人们在做，而且
拥有伴侣的人们也在做。过去20年里的调查还发现，有相当数量的夫妇从事轻度
的捆绑行为。至于性生活的频率，很大程度上取决于参与者的年龄和他们关系的
持续时间。要是西尔维斯特·格雷姆和约翰·基洛格知道了现在多数人性交不止
每月一次，其中许多人甚至每周也不止一次的话，他们肯定在坟墓里也不得安宁
。
大多数的专家们现在相信，有关性正常的僵化规则的存在本身就是一种病态
。持这种态度的一大理由是，我们知道了性念头、性感觉、性幻想和性行为有着
不可思议的范围。例如，有的人会在一天内想性事一百次，天天如此，而其他人
连他们上次有性念头的时间也记不住。行为方面也是如此。当然，确切的说，我
还从来没听说过谁一天要行一百次房事。的确，人体身上有这么多的凸凹表面，
其中只有几个突出物和孔洞，但人们一直都非常创造性地因地制宜。
说这种或那种行为，这样或那样的频率是不好的、不正常的实际上并无什么依据
，除非它对人或关系造成了危害。而且很清楚，从泰瑟到基洛格等人所宣称的大
多数危害效果只是他们对任何形式的性行为都厌恶的理论解释。凡主张与同性的
人发生的性行为是罪恶的或病态的（除非你把某种宗教的布道当作性的最高权威
）、婚前性行为是不正常的或有害的（除非你没有采取预防措施，而有意外怀孕
或得病的风险）、手淫在婚前婚后都是错的（除非它影响了双方关系）、肛门性
交是不好的(除非你没有采取预防措施，而有传染上疾病的风险)、或一天5次性交
是有害的或是不好的（除非它阻碍了你去上学或上班）等等，都几乎没有或根本
没有依据。
自然，还是有厌恶性的人，尤其是厌恶不符合他们个人可接受标准的任何性行为
。然而，当今，性宽容在研究人类关系和性行为的专家中，和在老百姓中都是规
则而不是例外。
正常的不正常
“我们都迫不及待想在性方面正常起来。其实，有性方面的疑问、担心和障
碍都很正常的。”
---- 乔舒亚·戈尔登
在性的幻想模式的影响下，我们男人都以为我们应该拥有毫无混乱、毫无问
题的积极的性生活，应该能够或多或少自动地发挥功能，我们和我们的伴侣都应
该对自己生活中的性爱方面感到十分满意，就象电影和书中的人物一样。想象中
，这就是正常的、常见的。但事实并非如此。我们大多数人，至少在某些时候，
都有难题、疑虑和担心。性常常并不是没有混乱的。性常常不象我们想象的那样
频繁，或那样充满欢乐。
对表现的担忧和对性的焦虑并不被视作正常的。但在男人身上，这是常见的
，也许还很普遍。杰姆·布朗也许是美国橄榄球历史上跑得最快的后卫，他有个
好情人的名声，可以与他球员的声望相媲美。在他的自传《出局》中，他抱怨说
，甚至连他的朋友们都认为他是床上的超人。但是，布朗说，“我从来都不是超
人。对要按人们的期望来表现，我和他们有着同样的疑惑。”如果甚至连杰姆·
布朗这样经历的人对自己的性表现能力都感到焦虑的话，也许就能理解其余的人
也是如此。而且确实有这方面的证据。
为了写《床上究竟发生了什么》一书而采访了125个各年龄阶段的男人后，史蒂文
·卡特尔和朱莉亚·索科尔得出结论，“所有的男人都有性焦虑”。更具体地说
：
年轻男人焦虑的是他们毫无经验的事实会暴露，他们也通常焦虑
早泄，担心对女性解剖结构的知识不够。中年男人担心的是他们
的勃起不如少年时期和20岁刚出头时那样坚挺，来得那样快。老
年男人则担忧自己的勃起频率减少，坚挺不够，而且更易情绪化。
在《关于男性性行为的海特报告》一书中，谢尔·海特报道说，7000名答卷
者当中的大多数都怀有对能否勃起并保持和射精太快的担虑。这证实了我自己在
谈话中和实验室里的研究结果。当我询问有多少人对表现的担心不止几次时，研
究小组里至少一半男人举起了手。因此，有足够的理由相信，男人的性焦虑感并
无任何不正常或异常之处。
我们关于正常与否的观念缺乏依据的另一个方面涉及性问题。我们大多数人
都认为这类问题很少见，不正常。但情况真是如此吗？对伊兰娜·斯伯克特和麦
克尔·卡雷所作的社区调查的研究表明，约7%的男人有慢性勃起问题，同时有约
37%的男人患有慢性的早泄症状；同时，约5%的男人与伴侣一起时存在射精困难，
并且约16%的男人抱怨性欲欠旺。有问题的男人可真不少，尤其是有的问题——如
与自己伴侣在性欲上存在严重的差异，即使没有任何功能障碍也对性生活感到不
满等——甚至在调查时还没有考虑进去。
为了加以说明，我们需回想一下，大多数的男人偶尔不能按意愿发挥功能：
他们来得太快，或有的时候不能举起或挺住。前文中所提的卡特尔和索科尔发现
，他们所采访的男人中的“大多数”“曾经历过表现失败”。在谢尔·海特采样
的大量男人中，在问及他们在想勃起时是否有勃起困难时，65%回答是，70%的男
人说他们至少有一次射精比自己想的要快。我希望这一点已经清楚。性问题是正
常的，典型的。我知道，我知道，你们这些家伙功能都很完美，从来没有一个问
题。如果你信以为真的话，我愿意和你谈一谈我在堪萨斯州的一处很不错的临海
房地产。
你也许还想知道女人又会怎样的吧。斯伯克特和卡雷还发现，与男人同样比
例的女人有着慢性或零星的性问题；这包括在难以获得兴奋和高潮，性交疼痛，
性欲不强。对于男人和女人来说，似乎性问题并不鲜见。尽管我知道，有问题不
会让你感觉良好，但这正是人类状况的一部分。欢迎加入人类。
同性恋又怎么样?
许多人常常很固执地相信男人与女人间的性行为是唯一正常健全的。对他们
来说，同性伴侣间的性活动是不正常的，病态的和罪恶的。虽然同性恋行为的确
不是任何社会的准则，但是在我们所知的几乎每个社会里却能发现同性恋的情感
和活动。不管社会环境多么压抑，也不管针对那些主要受或仅仅受同性吸引的人
所制定的惩罚是多么恐怖，有少数的男人仍受其他的男性吸引着。
异性恋/同性恋的二分法实际上太简单，反映不了真实的世界。研究表明，有
相当数量的男人虽然自认为是异性恋者，但在他们生活中的某个时候都曾与另一
个男性有过至少一次性体验，甚至还有更多的自认为是异性恋者的男人都曾有过
关于男人的性幻想。自然还有被称为两性恋者的男人，他们怀有对男女两性的性
意念，与男女两性都有性活动。
所有这些都是想说明，如果你对男人产生了性感觉或性幻想，或甚至与他们
有了性活动，都不值得担虑。除非是这种事情给你的生活带来了问题，否则它们
便不成其为问题。除非你把圣经当作性正常与否的无尚权威，否则说同性恋有毛
病、是病态就毫无依据。
问题在于美国男人被灌输了一整套的信仰，它们不仅强烈地谴责同性恋的做
法，而且也谴责任何对其他男人所怀有的浓厚的正面感情。由于我们如此地害怕
同性恋，于是我们便倾向于压抑自己对其他男人怀有的钟爱之情，也压抑自己要
拥抱他们，抚摸他们的欲望（注意女人与其他女性做着这些行为，却并没有变成
女同性恋者）。这就是我们难于同其他男人建立真正亲密的友谊的原因之一。而
且由于我们对男人之间的爱情和性行为有着强烈的否定感觉，我们倾向于把同性
恋者视作异类，而不是当作与我们自己非常相似的人来看，只是他们的性伙伴不
同而已。
手淫又怎么样?
虽然词典里对手淫的定义是通过非性交的手段对生殖器的刺激，但我与大多
数人一样，用该词来指代自我的性刺激。常见的同义词有“玩自己”，“自慰”
， 和“自我刺激”。
玩自己是最常见的性行为之一。小孩子也做——至少到他们的父母尖声叫他
们不要做为止——并且它存在于所研究的每一社会。在美国，绝大多数的男孩子
在身体发育期的某个时候开始手淫，其中大多数在以后的生活中还继续自慰。估
计约70%的已婚男人（和比例相似的已婚女人）有时作自我刺激。
虽然自慰并非不正常或不自然，但我们大多数人对此却感到羞愧和内疚。 似
乎这是很自私的，而且太露骨的性行为（你没法假装这样做是为了别人的利益，
或是为了性快乐以外的任何目的），并暗示着不成熟。我们以为，一个真正的男
人应能够找到伴侣过性生活，而不会可怜到玩自己的器官这个地步。如果他已经
有了伴侣，那他究竟为什么要独自一人做性事呢？一个50多岁的已婚男人这样说
到他的担虑：
我对此感到难为情，但结婚以来我每周都要手淫一次左右。
并不是因为格雷丝有什么缺陷。她是个很妙不可言
的性伴侣，很少让我失望。但有时似乎自己做要容易些。
这不是要从我们共同生活中拿走什么，而只是单独的
一件事。我想，她发觉了后会很吃惊的，会受到伤害，我不
知道该怎么向她解释。
手淫会使我们感到不安，这是可以理解的。为了自己快乐的自我性行为——
这甚至连为了怀孕的伪装也不存在——总是西方文化中性摧残的万恶之首，只要
稍一提及，就足以使宗教和医学“专家们”处于歇斯底里状态之中。他们用来指
代这一行为的术语——“自我摧残”、“自我污染”和“孤独的罪恶”——反映
出他们的态度。只是在约30年前，美国医学学会和童子军手册才去掉了对手淫的
反对。虽然在今天，实际上所有的医学和心理学专家们都认为这一行为很正常，
但认定它是不正常的旧观念仍根深蒂固。
尽管名声不佳，手淫实际上有不少用途和益处。
它是一种乐趣，是生活中无数小小的快乐之一。让自己感觉愉快有
什么不对吗？
在手淫时，你不必精心打扮，而且，正如伍迪·爱伦所说，这是与
你所爱的人的性行为。你不必费心去关注别人的感觉、欲望、或目标。
做什么，做多长时间，想要什么都可以随心所欲。伴侣性行为虽然
有其自身的优势，却需要我们小心伺候伴侣的欲望，让自己的行为与
她的行为协调，这并非一个人总想做的事情。
自我享乐是了解你想怎么被人抚摸、刺激的极好方式，不仅只限于
生殖器，也包括其它部位。然后你可以把这一信息提供给你的伴侣，
由此一起改善你们的性生活。
即使你坚持伴侣性行为，认为这是满足你的性欲需要的最好方式，但总
有你没有伴侣的时候，或你有伴侣，但她却因生病，疲劳或其它原因不
能满足你。为什么在这种时候就要自我拒绝性快乐呢？
如我将在本书的后半部分讨论的那样，以某些方式进行的手淫有助于
克服一些性问题，如勃起困难和早泄。
手淫要不得的唯一情形是当男人经常性地把它作为同伴侣的性行为的替代品
。就是说，无论何时他有了性欲，他都自行满足，很少或从来不想与伴侣做爱。
显然，他的伴侣对这种情形不会感到狂喜。通常，其中自有原因。男人可能对伴
侣或双方关系、对自己或对两人的性生活感到不满意。
由于我们大多数人对手淫仍然感到有点不自在，因此都试图加以掩盖。 当一
个男人正在手淫而被他的伴侣碰见时，他不是简单地承认正在做的事，而是常常
否认，“没事，正在打瞌睡”或“我阴茎有点痒（或痛），正在搔（查看）”，
是呀，确实如此。如果他能够直捷了当，就会好得多，轻松得多。
有可能女人对他所做的事没有好感，正如他担心的那样。如果她在身边时他
也手淫的话，她就会觉得自己的魅力或性技巧欠缺。
这样的感觉需要谈一谈。它们起源于我们文化中对性的狭隘观点。如我在本
书中竭力说明的那样，愉快性行为必需的唯一规则是同意（如果你是和别人一起
做，则她们必须对此表示同意）、诚实（别说假话）和责任（在你不想要孩子时
却让她怀孕、传播疾病、或采取不尊重伴侣的行为方式等都是不对的）。除了这
些，什么都行。即使有了性伙伴，也完全可以手淫，她在场时可以手淫，还可以
让她参与，你们俩人也可以一起手淫，在性生活中，你们中任何一个人要作自我
刺激，也是可以的。仅仅因为你有一个伴侣可以和你口交、性交、或做其它任何
性活动并不一定意味着你总想与她一起做这些活动。总有这样的时候，即使伴侣
在身边，你也偏好刺激自己。
OK，你说了，手淫是可以的，但“过度手淫”又怎么样呢？这是常见的担忧
。
我最近接到一个年轻内科医生打来的电话，他想知道自己是否手淫
得太多。原来，他一天要手淫几次，天天如此，每周总计20至25次。
从统计数据上说，这是过度了。但在回答我提出的问题时，他透露说：
他健康状况不错；他对自己的生活，工作和婚姻总体上都感到满意；他的
阴茎并不疼痛也没有擦伤，单独时或和伴侣在一起时射精都没有问题；
他每周和妻子行房事2至3次，并且双方对这一频率都感到满足。我没
法确定他经常性的自我刺激影响了他的生活。性欲旺盛？显然如此。病态
或怪诞？不是。我与其他男人谈过，他们的手淫比这位医生少得多，有时
每周不过1次或2次，却也担心自己是否过度。
我个人的看法是，适用于自我刺激的规则也适用于其它任何性行为。如果你
所做的一切并没有伤害你自己、你的伴侣、或你们的关系，为什么不尽情享乐呢
？
什么是正常的性欲或性行为?
对于男人和女人来说，这都是个非常敏感的话题。当觉得伴侣要得太多或太
少时，便常常会出现恶劣的感觉和谩骂。如果她要得太少，她就是性冷淡、太压
抑、没有爱心、神经病、没有性欲的母猪。如果她要得太多，她就是性欲过盛、
妓女、荡妇、神经病、贪婪的母猪。按照金赛的说法，花痴就是性活动比你多的
人。所有这些词汇只是说明你不喜欢你伴侣对性的兴趣程度。但我们并不直说，
我们的挫折感和愤怒产生的是谩骂和贬毁。实际上，我们是在说她不正常，应该
改一改。
关于什么是正常性欲这一问题，我们不知道答案——除非你要的只是关于和
你相似的人过性生活的频率这样纯粹的人口统计报告。甚至连这个问题问得有无
道理也不清楚。什么是正常的食欲或饮食行为？这我们也不知道。大多数的人一
日三餐，还要吃点小吃。有的人一日仅两餐，并且少数人只吃一餐。也还有人每
二个小时或每三个小时吃一小餐，从来不吃我们其余人所谓的正餐。我们判断的
不是吃而是吃的结果。如果你不肥胖或不厌食，你的动脉没有阻塞，且你的健康
状况良好，那不管你是怎么用餐的，你都OK。而且，与性不同的是，吃饭是生存
必需的。
我认为我们需要象对待吃饭一样，根据结果来判断性兴趣和性行为。只要没
给你的生活或关系带来任何问题，不管你做什么都是OK的。我们知道这方面是有
千差万别的。有的夫妇一天行房事几次，天天如此，大多数的夫妇的性生活没有
这么频繁。不管你信不信，还有些男人和女人，他们并不全都是神父和修女，却
从来没有过伴侣性行为。
几年前，一对40多岁的夫妇来咨询一件与性无关的事情。当他们
注意到我书柜里摆满性方面的书籍时，便把他们的故事告诉了我，
“这样你就会知道没有性，也会幸福的。”两人从青春期起就意识到，
由于缺乏性兴趣，自己与同龄人不同。他们都约会过，尝试过性行为，
其经历证实了他们的与众不同。于是两人都决定去找一个异性的同类。
女人找到了一个，并与他结了婚，但却发现他是个酒鬼，因此很快就
离了婚。而男人则不停地寻找着，终于有一天，他们发现了彼此。他
们结婚已经几乎20年了，但连一次性交也没有。他们对彼此的身体
都有着亲密感，睡觉时也互相抱着，但从没有生殖器的相触。他们给我
的印象是他们的确在大多数方面都是一对好配偶，充满爱心，都很满足
。
虽然从统计数据上讲，这对夫妇不具有典型性，不是正常的，但他们并
不是独一无二的，我想不起有什么依据可以把他们的这种情形视为有害
的或有问题。
我的意见是，性——不管如何定义——并不是生存或良好关系必需的。如果
你有性生活，量大当然不错，中等或量小也没问题。
当今一个普遍的问题是夫妇不能在做爱的频率上达成一致。在大多数情况下
，说一方的欲望强烈得不正常，或说另一方的欲望低得不正常，都没有依据，但
要说这种差异正给他们的关系带来严重的问题却有着足够的依据。我将在第25章
和第26章里对此作进一步的阐述。
使用色情材料怎么样?
对色情画片，书刊及其它材料的使用简直不是新鲜事。甚至在维多利亚时代
的英格兰，这个历史上最压抑性的社会之一里，色情书刊也很流行。随着电影制
造业的诞生，色情电影，即通常所谓的女生莫看的电影，便出现了。更近的便是
随着录像机的激增，个人或夫妇一起在家中看性录像变得很方便，也很常见了。
长期以来，人们对色情材料一直争论不休。许多宗教权威机构反对它们，因
为它们常会诱发性兴奋，这自然是它们的目的。有的女权主义者反对它们，声称
这些材料把女性当作玩物，并带来了针对女性的暴力。但正如其他人所指出，色
情材料并不歧视女人：它们将每个人都物化了。性器官和性动作是它们的焦点。
至于暴力，绝大多数的色情电影和其它材料里根本没有。比起X级片来，你更有可
能在PG-13或R级片中看到暗杀，强奸和其它的残害行为，（确切地说，色情市场
中确有非常小的一部分专门投合那些同时需要暴力与性才能兴奋起来的人。但这
些材料是很容易避免的）。
很难理解色情材料的使用是怎么被认为是不正常的或病态的。很明显，大多
数的男性在一生中有些时候用到它们。有多少男孩和男人能够坦白地说他们从没
有看一眼《花花公子》或《春楼》杂志，从来没有读过一本色情书或看过一部色
情电影？而且成百万计的女人经常阅读罗曼史小说，这些小说常常很难与赤裸裸
的性书刊区别开来。色情作品不是没有风险。它能使人养成对自己、对伴侣以及
对性本身的不现实的期待。但如果你头脑清醒，不把幻想这种色情作品中的东西
与现实混淆起来，我认为它的使用主要是有益的。色情材料通常让人兴奋，这些
兴奋起来的人常常想和自己或他们的伴侣行房事。这怎么不好？
色情材料的使用在许多方面都与性幻想的使用相似。在性幻想中，性活动的
表现是内在的；而在色情作品则是外在的——你正在阅读、正在倾听或正在观看
别人的幻想，这自然不仅只会让你兴奋，也会引发你翩翩的幻想。
幻想怎么样?
许多关于性是否正常的问题都与幻想有关。性幻想是任何性行为在大脑上的
任何表现。许多幻想就象电影一样，就是说，它们有故事情节，从开头发展到中
间到结束。例如想象着在某一会议上遇见一个女人，把她带回自己的房间，接吻
、抚摸、口淫，然后性交。但幻想不必如此情节完整，细致入微。例如，你可以
只想象一种动作——接吻，口淫，或性交——或一种感觉，如高潮。
我在治疗中见过不少男人，他们起初都否认有过性幻想（女人更有可能否认
这类性幻想）。然而，仔细询问后却发现每人都有过。他们认为自己没有幻想的
原因是他们的幻想不是情节完整的“电影”，而更象一闪即逝的图象；只是匆匆
看一眼乳房、大腿根部或一个动作。但按照任何合理的标准，所有这些都符合性
幻想的定义。
性幻想对于人类来说是完全正常的。我们大脑的结构能够内在地表现我们所
选择的世界的任何侧面，这还包括实际上并不存在的事物。我们能想象如果自己
是个亿万富翁，生活会是什么样，虽然我们并不是。我们能够想象与自己最喜爱
的电影明星或邻居女孩发生性行为，虽然我们从来没有和她们中的任何一个人有
过性关系，而且也可能不会。
在如何使用自己的头脑上，人与人之间有着天壤之别。有的人的幻想主要是
正面的，而其他人的幻想主要是负面的。有的人幻想的时间比其他人多得多，而
且通常他们的幻想更为精致。有的人愿意幻想别的人不想的事。他们觉得幻想与
自己伴侣、别人的伴侣、动物和皆而有之地一起发生性行为很是快乐，其他人作
这类幻想则有困难。他们认为单是幻想性本身，或幻想某种性行为，或幻想与某
人性交都是错误的。
幻想有几个目的。其中之一是它们乃不花钱的娱乐，常常让我们感觉良好。
即使我们不可能同时或依次地与14个美艳女郎性交，然而作这样的想象仍有非常
好的感觉。另一个目的是让我们兴奋，实际上是前一个目的的延伸。不论你是否
正幻想着与你的伴侣性交，你想象的内容能够使你兴奋起来，以至于你想与她性
交，或当你见到她时会比没有幻想时更充满激情。
性幻想也可以用在治疗上。行房事时，想象令人兴奋的动作会有所帮助。如
果你注意到自己的兴奋或勃起程度在性活动中间衰退，唤起一个最喜爱的幻想也
许会大不一样。想象一种你没有试过但认为自己也许想做的性行为会让你更清楚
该怎么去做，如果你真的想做的话。
尽管性幻想对于人类来说来得十分自然，十分容易，尽管它的有益的目的，
但性幻想在西方文化中并未享有好的名声，而传统上,西方文化中占主导的文化自
然是排斥性的。圣经戒律“淫荡地盯着女人的人已经在心中犯下了同她的通奸罪
”是个很好的总结。
我们文化存在的问题部分上是，它没有把想象某种事物与实际去做区分得足
够清楚。人们一直担心，如果幻想与邻居性交，就将真的去做。这至少有一点真
理。幻想可以作为行为的排练。不断地想象同一事物会促使你去尝试它。但在大
多数的情况下，这不是什么大问题。现实生活的障碍和你自己的价值观会把幻想
控制在它所属的地方——你的头脑中。
对自己的幻想觉得内疚的人需要提醒自己，想象某事与实际去做它之间有着
很大的区别。没有法律规定禁止想象强迫某人与你性交，世上喜欢这种幻想的有
男有女。实际去做却完全是另一回事。幻想着与陌生人做无保护措施，无后顾之
忧的性行为也毫无过错。在性病普遍、怀孕和恶劣的感觉远远多于任何人的愿望
的真实世界里，你应该采取必要的预防措施。
幻想也有助于确定你在真实世界里想要的是什么。也许你幻想的一些内容你
想实际做出来。例如，我所治疗的一些男人，有着“无间隙性交”——无言语，
没有多少前戏，只是沉默的、充满激情的、无附加条件的交媾——的幻想。其中
，有不少人能够与他们的伴侣谈起这种幻想，并实际做出来，结果大家都很满意
。另外举个例子，一些男人和很多女人有着非常浪漫的性幻想：异国风光，烛光
晚餐，日落，说不完的情话和充满爱意的抚摸，逐渐进入爱心融融然而又激情洋
溢的做爱，持续似乎几个小时。而且其中许多人能够在生活中实现这些幻想，因
而十分幸福。
请不要以为我要你把幻想中的每件事都做出来。我毫无此意。只因为你喜欢
想象让一个女人用鞭抽打你，支配你，并不意味着你真的喜欢这样的现实。动动
你的脑筋，想一想这是否是你真的想尝试的事情，你是否愿意体验、并且是否能
够经受得住。真实世界常常要勒索幻想所没有的代价。与你妻子的妹妹发生性关
系可以说是一个美妙的幻想，然而现实中，却可能要付出高昂的代价。
尽管我们文化中存在着排斥性幻想的倾向，大多数的男性仍享受着大脑的色
情产品。男孩和男人在手淫时有幻想是很典型的。而且根据许多调查表明，男人
和女人在各种各样的时候幻想性也是很常见的。但仍然存在着许多疑问。
一位专业人员因为对自己的幻想感到内疚而来向我谘询。虽然他
很爱与他同居的女人，也能因她而兴奋起来，但在做爱中间，他
常常幻想着与其他的女人性交。他觉得不好，好象是他对伴侣不忠
诚似的。在我们谈论这个题目之后，他的感觉好多了，我还借给
他几本收集幻想的书，书中清楚地说明，许多男人和女人在性生活
中幻想着别的人。
有的男人很容易地接受这一事实，即不管他们是多么地爱自己的伴侣，自己
的伴侣是多么地使他们兴奋，他们也将继续幻想着其他的女人，会因别的女人而
兴奋起来。但其他的男人，与刚才提到的那个男人一样，在这方面却有困难。如
果他们懂得男人被其他的女人弄兴奋是很典型的，就会有所帮助。事实上，我很
少遇到有男人说他不会被其他的女人弄兴奋，并没有与她们发生性行为的幻想。
虽然我没法证实，但我相信事实上还过之而无不及。我的印象是，在双方关
系的新鲜感磨褪后，我们大多数的性冲动并不来自自己的伴侣。不错，你可能仍
然因她而大为兴奋，尤其是当她说了或做了某件事情时，但我认为，你所感觉到
的大部分激情，促使你想与她行房事的激情，很有可能是由其他的女人或情境所
激发的。世上有许许多多富有魅力的女人，而且你在媒体中和真实生活里也会邂
逅很多：你会在大街上、自己的办公室里、公共汽车上、火车上、飞机上、饭店
里等地方看到她们。因看到你伴侣以外的其他女人，听到她说话，或闻到她的气
味而产生性冲动并无过错。我得赶紧加一句，这跟实际上与这些女人发生性关系
并非一样。
由于我们许多人会因其他人而兴奋起来是生活中的现实——这种现象是自然
的，如果你同意的话——因此似乎没有理由觉得不自在。正如本书第16章所示，
我们可以利用因其他女人而产生的兴奋状态来改善与自己伴侣的性生活。
对性幻想的研究表明，它有着花样繁多的表现形式。男人与女人最常见的性
幻想类别上存在着一些差别。也许如你所料，男人更经常地想象与陌生人发生性
行为，同时与几个人发生性行为，强迫女人与自己发生性关系。而女人则更经常
地想象浪漫的氛围和被迫性交。说这些幻想中是不正常的或不健康的，都没有依
据。
性幻想的频率有着巨大的范围，正如任何性行为的频率有巨大的范围一样。
有的男人每天要作许多次性幻想，而其他人则可能连续几周都没有一次。有的男
人问我他们是否幻想得太多。“我脑中始终有性的影子，”一个年轻人这样表达
他的担虑。在得知他的女朋友很少想到性，很少幻想色情意象后，他有点呕气。
他不知道自己是否怪诞。在我解释说男性的色情意念和性幻想一般比女人多（在
一个鼓励男性的性行为、却就在不久以前还一直劝阻女性的性行为的社会里，这
是意料中的事），而且他的幻想频率并非异常后，他才放下心来。我的经验是，
把性放在首要地位的人都有许多性意念和性幻想。只要幻想没有影响你们的关系
，你的工作和你正常的日常生活，我就看不出它怎么会是个问题。
有的夫妇发现分享幻想是非常刺激的。就是说，伙伴间互相告诉他们幻想的
内容，不论是在行房事时还是其它的时候。这些夫妇报告说，不仅兴奋度增加，
而且有了更亲密的感觉。正如一个男人说道：
你或许会以为，听到她与其他男人发生性行为的幻想，我会
吃醋的。但并非如此，反而带来了不可思议的兴奋，也带来了不
可思议的爱情。知道她信任我而告诉我这些秘密，而且是她从
未告诉过别人的事情，我就感到和她更亲近。现在我也能够和她
分享一些我的幻想。这使我们更为亲密。我从来没有如此信任
过其他的女人。
尽管我说了这些，但不要急于把你最新的幻想告诉你的伴侣。虽然幻想的分
享对于一些夫妇而言是妙不可言的，但并不是没有风险。有的女人对这样的事情
感到不舒服。如果你告诉她你想象着与别人性交，她们会觉得受了伤害、受了侮
辱、遭了拒绝、或产生嫉妒。同时也还要考虑到你自己的心情。听到你的伴侣想
象着与更英俊、更强壮、更有魅力、更有钱有势的男人发生性行为，你会真的觉
得舒适吗？在你下结论，觉得分享性幻想是个极妙的主意之前，要现实地分析你
俩可能的反应。如果你决定照办，请一步一步地来。刚开始时用较不吓人的幻想
。例如，包括她在内的幻想或与你发生性关系的第一个女孩的性行为的幻想。不
要谈起与她的最好的朋友，或你的邻居，或有鞭子和铁链的性幻想，直到你觉得
这样做应很安全为止。
总之，我认为性幻想是生活中一个自然、健康和充满快乐的部分。它们都是
自由的，召之即来，很少有无法对付的副作用，几乎就象你不能没有它们，所以
尽量让你的幻想发挥作用、令人愉快是有道理的。
问题不是“是否正常”而是“是否是个问题”
虽然“正常”一词基本上是个统计术语（即什么是典型的或平常的），但它
的日常用法里却有着判断和道德的内涵。就是说，如果你做的不是其他大多数人
所做的事，那你就有毛病。这一内涵只是加重了我们的焦虑感和恶劣的心情，因
此使得清晰的思考和富有成效的决择更加困难。
如果你的所欲和所为给你的生活造成困难，或让你和伴侣闹起别扭来，不管
你的行为如何具有典型性，这都有个问题。例如，年轻男人中早泄的发生率是如
此之高，以至于很容易把它视为正常的或典型的；我们这儿谈到的是成百万计的
男人。但这并不意味着对于这些男人和他们的伴侣来说，这不成为问题。另一个
例子是关于很普遍的口淫行为的。如果你想让你的伴侣对你作口淫，或者你想对
她作口淫，而她哪一种都不愿意，那么不管这种行为是如何的普遍，这都是个问
题。
再举一个普遍行为的例子，即在性生活中使用酒和药物，这对一些人来说是
个问题，特别是在单身男女中间。单身男女在酒吧和聚会上相见后混在一起，酗
酒并服用其它药物的的事并不鲜见。我并非暗示说在社交场合喝点酒使人放松下
来有什么不对，但事情常常并不到此为止。药物使头脑模糊起来，常常让人作出
有害的性生活决定，导致心情恶劣、不受欢迎的怀孕和疾病。而且长期酗酒和使
用大量的其它药物会导致性欲和勃起能力的严重丧失。只因为一种做法很普遍，
可以被视作正常，并不意味着它是健康的或明智的。
在以下几个方面，性会成为问题。
如果是非法的：如今，你私下里与成年人两厢情愿所做的性行为不大会有法
律上的麻烦。但朝别人窗里偷看，曝露自已，企图骚扰对你不感兴趣的女人，以
及对小孩子的性猥亵显然会让你进牢房。如果你正在这样做，那么你肯定是有问
题，应该寻求专家帮助。
如果是被逼迫的或强迫性的：有的男人（和有的女人）的性行为是强迫性的
。就是说，男人觉得控制不了自己；他简直是每时每刻都不得不幻想着性，每天
都不得不手淫两次或与他的伴侣行房事两次，每次只要能性交都不得不性交，而
且他并不在乎是和谁一起性交。
几年前我见过一个男人，他感到每天晚上都不得不和他的伴侣行房
事三次。他觉得自己在这件事上别无选择；不得不做。他因此已经
失去了好几个伴侣，并且马上就要失去另一个。正如那个女人所说：
“这太荒谬可笑了。我酸痛得坐都不能坐，又累得来上班眼都睁不开。”
瘾这个时髦词近来被用来刻画这类人的特点。虽然我对这个术语不敢苛同，
但毫无疑问，的确存在着强迫性的性行为，并且是受害者巨大痛苦的根源。这些
男人需要很好的专家帮助。
如果它妨碍了你：如果你被性感觉、性幻想或性行为吞没而无法从事平常的
社交活动，不能把精力集中在工作上，这显然是个问题。有的男人身不由已地一
天要手淫五次或更多。除了阴茎疼痛外，他也可能没法工作。对于那些觉得自己
的性行为是强迫性的或有瘾的男人来说，主要的问题正是妨碍了生活的其它重要
的内容。
如果它给你的伴侣造成了问题：如果你所做的一切或所不做的一切导致了与
你伴侣的冲突并伤害了你们的关系，这就显然是个问题。例如，可能有这样的情
况，即你的伴侣非常想要你对她口淫，但你认为这种行为不体面或令人恶心。或
她想做前戏的时间远远长于你认为合理的或可以做到的时间。
夫妇生活还会出现另一种难题，例如你总是需要一种特别的东西才能兴奋起
来。
与她同居的情人很少获得性兴奋，除非是她穿上后跟上钉有
鞋钉的鞋子；这个女人感叹道：“我觉得他好象爱的是鞋子，而
不是我。一想到他对鞋子是那么的厚爱，我就认为他应该找一双
好鞋子结婚。”我认识一对夫妇，男人在相识初期就采用了捆绑和支
配式性游戏。女人并不介意，事实上还认为这是很有趣的花样，
但随着时间的推移，当她意识到自己的男人没有这些活动就兴奋不
起来时，她就觉得索然无味。她觉得他是“病态、不正常。”
总是使用同一个幻想以获得兴奋的男人（例如，幻想伴侣必须19岁，必须有
某种身材）会把这类伴侣作为他们兴奋的条件，和别的人在一起就不能够兴奋起
来。自然，这在真实世界里会造成严重的问题。同理，有关强迫的幻想在男人和
女人中间都很常见，但如果你只幻想强迫某人与你发生性行为，这可就是麻烦事
。你可能会把强迫当作自己兴奋的唯一条件，而这将严重地破坏你的关系。而只
要你喜欢花样众多的幻想，就不会有问题。
在男女相处时，双方在偏好或条件上常常有分歧，而这些偏好和条件几乎没
有人认为奇怪或不正常。例如，你可能觉得早晨的性欲最旺，喜好在这个时间做
爱，但你的伴侣也许觉得晚上才最强烈。由于偏好上的矛盾，你和你的伴侣必须
找出妥协的办法。明白这一点很重要。只是因为你和伴侣没有同样的偏好，或在
性行为的时间和方式上没有达成一致并不一定意味你俩有谁出了毛病。通常只意
味着你们两人得协商找出一个合情合理的办法来解决你们的分歧。
幻想有时会对双方关系带来烦恼。例如，我们假定在做爱时，你开了小差，
沉浸于幻想之中，虽然这增强了你的兴奋度并且你感到十分快活，但你的伴侣会
觉得孤伶伶一人，被忽略了。她并不知道你正在幻想，只知道你虽然在与她行房
事，但你似乎心不在焉。她也许不会象我一样发出抱怨声。相反，她会说自己很
难兴奋起来，或很难保持兴奋度，或难以获得高潮。可能只有进一步探询后，她
才会说出我刚才描述的感觉。
虽然性生活中女人觉得孤单、被凉在一边的情况似乎要常见得多，但这种情
形也发生在有的男人身上。其原因好象是一样的。比起你来，你的伴侣对幻想更
加入迷。不论是谁觉得被凉在一边，都需要找到解决的办法。如果正在幻想的那
位能够承认，就大有帮助。无需道歉，也不必自责，只需要弄清正在发生的事情
，看看有何办法。
在关系中出现的另一种问题是，女人对男人的幻想或男人使用色情材料感到
心烦意乱。他用这些东西是否暗示出他不再觉得她有吸引力或称心如意了？在这
种情形下，需要好好地谈一谈她的担虑和他的感觉。
回到我们开始时所谈到的，即什么是正常的什么不是，我的建议是尽量忘掉这个
问题。而把精力集中在你对自己性生活的感觉上。如果性生活不象自己所想的那
么好，就采用本书中的资料和练习加以改善。如果问题严重，则要决定本书是否
够用，是否还需要专家的帮助…………
更多的内容请见下列“银瓶梅”网址，并欢迎参加热点话题讨论！
http://migflyer.yeah.net
http://migflyer.126.com
http://sexforum99.soim.net
http://boozers.fortunecity.com/steps/434/
http://home.chaozhou.gd.cn/~migflyer
--
※ 来源:．月光软件站 http://www.moon-soft.com．[FROM: 202.98.120.236]
|
|