发信人: chengting_2001(猪猪~~)
整理人: nutnutnut(2002-12-22 15:20:25), 站内信件
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这不是我的减肥经验啦~~~`
这是我读书时同宿舍的一个女孩子的减肥经验~~~~~
其实这个女孩子身材很标准一点也不胖~~~~`
不过在现在这个年代~~~~~~标准的身材也会给人家说成是肥妹的喽~~~~~
不过她的减肥恒心真的很厉害啊~~~~~~也很能坚持~~~~~~`
她每天只吃大量的西红柿和苹果~~~~~~~
每天早午晚三次都站立一个小时~~~~~~
去上课就尽量走路~~~~~~~~
睡觉前做两百下SIT UP~~~~~~~~~~
因为维生素B12能燃烧脂肪~~~~~~而西红柿含有大量的维生素B12~~~~~
所以减肥时多吃西红柿很有好处~~~`
她是就这样洗洗当水果一样吃的~~~~~~~~
不用说啦~~~~~~她减肥减的很成功~~~~~~~`
不过我觉得她这样也太苦了自已~~~~~~~~~
唉~~~~~~~~~女孩子就是为了漂亮就什么事都敢做出来~~~~
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喔~~~~~喔`~~~~~~喔~~~~~喔
啊~~~~~~~~~~~~~~啊~~~~~~~~~~~
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