发信人: lideshuai()
整理人: phoenixlab(2000-11-29 23:37:24), 站内信件
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在我国古代的文献中，常将自然寿命称之为“天年”。究竟人类应该享有的
自然寿命是多少呢？《素问·上古天真论》指出，“终尽其天年，度百岁乃去”
；《灵枢·天年篇》亦云，“人之寿，百岁而死”；汉代大学者王充也有“强弱
夭寿，以百为数”之说。《老子》则提出，“人生大期，以百二十为限”；《尚
书·洪范篇》载，“一曰寿，百二十岁也”。可见我国古代医家、学者对人类“
天年”的限度定在100-120岁之间。现代研究也表明，人类的正常寿命至少应在百
岁以上。
但人类为什么不能尽享天年呢？引起衰老的原因到底是什么呢？几千年来古
今中外的学者们进行了不懈的研究。
《素问·上古天真论》曰：“余闻上古之人春秋皆度百岁，而动作不衰；今
时之人，年半百而而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”这是记载皇帝请教
歧伯为什么当时之人不能象远古时代的人们那样皆度百岁，而年过半百就出现衰
老。这一问题的提出，引起了历代中医专家们的兴趣，对衰老的成因从许多方面
进行了探讨，大致可归纳为以下几种：
生活失于规律 规律而节制的生活，对于防止和抵御疾病的发生，获得健康长寿具
有十分重要的意义。饮食不节（过饥、过饱、偏食、饮食过冷过热）、饮酒过多
、劳役失常、房劳过度等，可造成脏腑功能失调，精气受损，进而导致疾病，加
速衰老。
情绪失于调节 中医学认为，精神活动是脏腑功能活动的主宰，只有在人的情志活
动和顺的情况下内脏机能才能平衡、协调，保持身体健康。若情志失调，七情太
过或过急，就会引起人体气血不和，阴阳失调，脏腑功能发生紊乱，造成各种病
变，导致早衰。
禀赋渥薄与体质强弱 所谓禀赋，主要指遗传因素；而体质，则是指人体在遗传性
和获得性基础上表现出来的功能和形态上相对稳定的固有特性。祖国医学很早就
认识到人的寿命与禀赋渥薄与体质强弱相关。
地理环境与气候条件 人的寿命与地理环境和气候条件也有很大关系。首先，
自然界的风、寒、暑、湿、燥、火，当其发生反常时就会成为致病的“六淫”，
常导致人体发生疾病。其次，不同的地理和气候环境，也可影响人们的寿命，如
高寒地区的人寿命往往长于其他地区。
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鸣鹤在阴，其子和之；我有好爵，吾与尔靡之。
----李子？李子！
甜涩谁人知？
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