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主题:踝关节扭伤的处理方法
发信人: yeongsw(独孤一味)
整理人: coolmanx(2001-10-08 14:13:05), 站内信件
                        踝关节扭伤的处理方法
    鉴于一般非专业人士的知识限度,此处不作详细的解剖说明,只是将一般的处理原则及方法介绍如下。
    踝(国语音:怀;粤语音:华3)关节扭伤后,如果双足对比见患肢明显畸形,请立即冰敷送医院治疗。如果只是一般轻度扭伤,可按以下方法处理。
(一)排除骨折、脱位。按压内、外踝(就是俗语叫脚眼的最高处)和第5跖骨基底部(约在小趾外侧,足部的中间最突出的地方),有明显疼痛的,不能站立,或摸到内、外踝下有凹陷的(双足对比),请送医院。如果没有,可以排除骨折及脱位。
(二)当场立即冰敷或用冷水冲洗。千万不要揉按,不要用红花油之类的外涂,更加不要让那些似懂非懂的人帮你整复,这样反而会加重肿胀。夜晚用枕头抬高患肢(高于心脏水平)睡,有利于消肿。一般筋伤后第7小时是肿胀高峰期,要肿胀完全消散,一般要10到14天。
(三)可用双柏膏(方见下)外敷患处,嫌麻烦的可用701或天和骨通之类的现成膏药外敷,每天一次,每次不过8到10小时。如果外敷处皮肤出现红痒,应立即停止外敷。外敷一般应坚持7到10天,后改为中药外洗热熏(方见下)。
(四)最好全休4周。软组织的修复时间为4到6周。过早下地运动,会影响关节稳定。
付方:
双柏膏:大黄,侧柏叶各两份,黄柏,薄荷,泽兰各一份,研粉以水、蜜糖调糊外敷。(《中医伤科学讲义》)
外洗方(受伤两周后可用):海桐皮30g, 半枫荷120g,当归30g,大黄15g,透骨肖45g,宽筋藤45g,桂枝30g,川木瓜30g,怀牛膝30g。


本人毕业于广州中医药大学骨伤本科专业,如果各位有问题,可发帖上来,请务必写得详细点。

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