发信人: qingchenxue(清晨雪夕陽雨)
整理人: nutnutnut(2002-04-21 10:25:04), 站内信件
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这种汤尤其适合肥胖美人儿饮用,还可以清热去湿、减肥瘦身喔!材料:带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。
1.将冬瓜皮、带皮、切块,瘦猪肉切块。2.海带泡水、切段,水煮滚后加入所有的材料,先以大火煮10分钟,然后转文火煮2个小时,最后再加入调味料就可以啦!
注:冬瓜陈皮海带汤真的可以治水肿、去脂瘦身!
冬瓜有利尿去湿的功用,含纳较低,对治疗水肿与糖尿病的肥胖,有一定的效果;海带也消除脂肪与降低胆固醇的作用,且对大脑也好;陈皮有行气健脾、燥湿化痰的作用,全部煮成汤来喝的话,热量不高,对于想要减肥的美人儿来说是一个好的养生汤。但是并不建议当成正餐吃,因为它不含淀粉质,所以提醒美人儿还是要吃有淀粉类的东西,身体才会健康!
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当你将远行时我有些心痛
想不到送别时是飘雨的天空
我们都将踏上渺茫的前程
也做好准备去度过风雨人生
我会给你写信的……
不会问你路上天空响不响雷身旁刮不刮风
只问你虚拟的世界有没有真情
虚拟的天空上有没有虹……
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北京社区减肥沙龙版副:清晨雪夕阳雨
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