发信人: whatcow(独一无二)
整理人: whatcow(2001-06-11 11:09:49), 站内信件
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随着经济的快速发展，人们搭机出国旅游的频率也逐年增高。
到底哪些人不适合搭飞机根据医学研究，孕妇，老年人，小孩其实都不太适合搭乘飞机；不过，专家指出，怀孕36周以内的孕妇，只要经过医师允许，还是可以搭乘飞机的，但是，应定时做腿部运动，促进血液循环，同时系好安全带。
至于老年人，若没有心血管疾病，例如高血压，心脏病，当然可以搭飞机施行但是，患有上述疾病却不得不搭乘飞机时，专家认为，可以试着爬一层楼的台阶看看，若没有出现任何不适的状况时，应该无妨；但仍应该请医师证明，同时请教如何克服时差问题，以便调整用药时程。
此外，近期内曾动过手术的人，例如眼球手术，出血性胃溃疡，中耳炎者，也不适宜搭乘飞机，专家指出，这是因为动过手术后，患部的复元程度不一；中耳炎患者晕机，也不适宜搭乘机至于术后几时才能搭乘，则需要医师认可。
高空低氧的 环境，也不适宜婴儿，不少航空公司便规定婴儿必须出生满14天后才能登机，以免呼吸器官无法适应，至于年纪稍长的幼童，则因为中耳，耳咽管等比较敏感，轻者易造成耳杂不适，重者则容易晕机，父母可引导幼童鼓气，吞咽口水等方式因应。
事实上，除了上述情况，一般人搭乘飞机也有可能发生不适的情形，例如，口干舌燥，皮肤脱水，足部肿胀，眼睛干涩，肠胃不适，耳朵疼痛，晕机呕吐等，这些其实不但有法可解，还可事先预防。
由于飞机的座舱气压比地面略低，氧气较少，湿度不高，因此容易使人流失水分，造成口干舌燥，皮肤干燥等情形，但只要经济适量地喝水，应能避免这种症状。至于眼睛干涩，可以在医师同意下用人工泪液来滋润；值得注意的是，长途旅行最好不要佩戴隐形眼睛。
为了补充水分必须多喝水，但是水喝多了，可能会造成腿部水肿；据了解，由于长时间无法伸展，腿部容易因压力，，水分关系而肿胀，因此，适时做腿部的伸展运动就有其必要，而一有尿意便去排解也相当重要；千万不要因为厕所遥远，或怕打扰邻座乘客而憋尿。
此外，为了避免肠胃不适，除了随身携带药品外，最好避免食用豆类，纤维，啤酒等容易胀气的食品；如有腹泻等情形，最好避免继续进食，以免症状恶化。若因为压力关系有耳朵不适的情形，可以试着吞口水，嚼口香糖的方式去“疏通”耳咽管，应能让鼓气的中耳“解放”。
至于晕机的问题，可以事先服用晕机药，降低中枢的敏感度；其实，根据医学研究，这类症状可以靠自我训练去克服，例如增加搭机次数，在安全许可下定时做些肢体，伸展运动，应该可以避免晕机。
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