发信人: greenerfung(Greener)
整理人: 1101234(2001-06-02 08:25:00), 站内信件
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【 在 cywx 的大作中提到：】
:经过吸烟者肺部的过滤，出来的烟肯定没有那么毒
:二手烟应该定义为香烟自己燃烧时冒出来的烟
:这种烟，吸烟者和不吸烟者同时在吸，为什么就说
:吸了二手比吸一手的毒害大？
:是环保组织蒙骗广大非烟民，号召非烟民共同反对吸烟者吧？
:......
你不信找些资料（两篇）给你！
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第一篇
减少“二手烟”对健康的危害
——在家里，工作单位及公共场所您该怎样做？
北京市卫生局 北京市心防办
何为“二手烟”？它是如何危害非吸烟者的？
“二手烟”是吸烟者呼出来的烟气与香烟燃烧时散发的烟雾组成的混合 物。您或许也曾听说过“环境香烟烟雾（ETS）”，被动吸烟的说法。“二手 烟”中含有4000多种物质，其中多数是危险的毒物。任何暴露于“二手烟”的 人都会吸入这些物质。被动吸烟不仅是肺癌的独立危险因素，而且还是其它危 险因素的促发因素。世界上每年有300万人死于与吸烟有关的疾病，即每10万
人就有1人死于这类疾病。我国每年由吸烟造成的死亡已达到60万人，包括肺 癌在内的肺部疾病居我国疾病死因的第三位。
“二手烟”
会使非吸烟者患肺癌。环境香烟烟雾已被列为A级致癌物。
会引起心脏病。会威胁已患心肺疾病的人的生命。
会增加2岁以内婴幼儿患严重肺部疾患的危险性。
家庭环境中的“二手烟”会危害成人及儿童的健康，对成人及儿童都有 害，甚至是致命的。
在家中吸烟会威胁到每一个人！
与吸烟者居住在一起的非吸烟者比其他非吸烟者更易患肺癌。
如果你本已患有哮喘症，被动吸烟会加重您的症状。
孕妇即使是被动吸烟，也会把“二手烟”中的致癌物质传给腹内胎儿，从而导致婴儿出生低体重，早产，新生儿猝死及其它一些健康问题。
婴幼儿对“二手烟”更敏感。在吸烟家庭成长的孩子其健康状况不好的比例高于不吸烟家庭的孩子。家中单亲或父母均吸烟的婴儿在2岁以内更易患严重的肺部疾病。
在家中暴露于“二手烟”的孩子更易咳嗽，哮喘并易发生中耳疾病，甚至智力低下。
被动吸烟的孩子可能会出现厌食，进而导致营养失调而增加患慢性病的危险。
如何创造“无烟”家庭环境，保护家人的健康
不允许任何人在室内吸烟。您可请吸烟者到外面去吸，如有必要的话，您可限制吸烟者在某间隔离的通风好的房间吸。
支持吸烟者戒烟。
弃掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，不向客人敬烟。
在房间里设置“请不要吸烟，谢谢！”的标记。
不允许保姆或家中其他家庭成员在室内吸烟。
如何对待工作场所吸烟？
研究已证实“二手烟”会导致肺癌
工作中接触“二手烟”的机会比家中高4倍。
“二手烟”会刺激眼、鼻及咽喉。
一些人在工作中已接触可致肺疾病的物质，而工作场所的“二手烟”更会增加其危险性。
为保护非吸烟者免受“二手烟”之害，工作场所必须完全无烟或将吸烟限制在一个隔离，封闭并有自动通风系统的区域。并应制定相应的禁烟制度。
吸烟者特别信息
无烟工作区或许对吸烟者未免苛刻，这儿有几个小方法：
在无烟区，力求找点事儿做而打消吸烟念头，使您不去吸烟。
用其它活动代替吸烟，如：散步或伸展四肢。喝杯水或吃点清淡的零食等。
如果你实在想吸烟，在点烟前先弄清自己确实未在“无烟区”，另外不要把烟头在烟缸里闷灭。
尝试戒烟。看看您单位里是否会提供一些活动帮您戒烟或是向医生咨询。
为有一个空气清洁的工作环境而努力
首先，作为领导应制定出您单位的戒烟政策。起草一份无烟工作场所实施方案，以保护本单位的非吸烟者免受“二手烟”的危害。
如果您的单位尚未达到无烟，可在工作区做“请勿吸烟，谢谢！”的标志。
知法、用法：北京市1996年已立法规定学校、医院及其他一些公共场所禁止吸烟。必须保证学生、病人和工作人员有一个安全的工作场所。现在既然已确认“二手烟”会引起多种疾病，这条法律更为有力。
在公共场所接触“二手烟”该如何做？
越来越多的人开始关注“二手烟”并且不愿接触它。越来越多的人开始介意有人在身边吸烟。
避免或减少在公共场所接触“二手烟”
利用法律来保护自己。《公共场所禁烟法》已颁布，你完全有权利用法律来保护自身的利益。
加大法律效力。可给报纸和卫生官员写信，督促公共场所达到无烟。
确保您的孩子无论上学前，在学校或放学后都应有一个无烟的生活环境。
到无烟或设有无烟区的餐馆就餐。
让吸烟者知道你不喜欢他们在你身边吸烟。
让吸烟者知道他们身上发霉的烟味儿令人反感。
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第二篇
被动吸烟的危害
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被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”“间接吸烟”“吸二手烟”。吸一支香烟要散出2000毫升烟雾，其中一氧化碳占369毫升，含有害物质3000多种，其中致癌物质40多种，促癌物质10多种。同一支烟发出的毒性物质，被动吸烟者对其吸入量比主动吸烟者要多数倍乃至50倍。吸烟者每吸１支烟，大约要燃烧10分钟左右，如在通风不好的室内有人吸2支烟，则室内的空气污染要比室外的污染高出20倍。
一个不吸烟者在一个曾经吸了20支香烟的房间，吸入相当于自己直接吸一支香烟的烟气。可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的隐患。不吸烟的成人、儿童、甚至胎儿（通过孕妇）被动吸烟后，烟草中有害成分可在其血液、尿液和唾液中出现。不吸烟者暴露于烟草烟雾中，最常见的是眼的刺激症状，头痛，鼻刺激及咳嗽，对患有心、肺疾病的人，受害更大。
由于被动吸烟吸入的毒性物质比主动吸烟者吸入量多几倍到50倍，能侵入肺部和损坏动脉内壁细胞，促进粥样硬化。除能引起肺癌外还能引起脑癌、甲状腺癌和乳腺癌、子宫颈癌等。
有人对40岁以上的9万多名不吸烟的家庭妇女肺癌的发病情况随访观察，结果是：如果同一个吸烟者共同生活，患癌症的机会，就会增加1.4倍；同两个吸烟者共同生活患癌症的危险增加2.3倍；同3个以上吸烟者共同生活，患癌症的危险增加2.6倍。患白血病的机会也比一般人高6.8倍。
研究还证明，与吸烟者同居的死于心脏病的危险比远离吸烟者高20-30%。美国，每年有53000人死于被动吸烟，其中死于心脏病者占2/3。新西兰，每年有270人死于被动吸烟，其中90%死于被动吸烟引起的心脏病。（张杜赵）
□摘自珠海特区报
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