发信人: octthree(octthree)
整理人: chingens(2004-11-19 00:25:27), 站内信件
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如果说我肥胖应该不算,但是的确超重了!178的个子86KG超重的还不少,于是我下定决心减肥,用了很多方法和减肥产品以及辅助产品,包括健身锻炼,但是效果都不明显,而且很难坚持!
在一次一次减肥失败后,我差点就放弃了减肥,任由自己胖下去!呵呵,不过我的朋友支持了我,于是我开始痛苦的绝食减肥方法!
刚开始我还吃番茄大概1个礼拜的适应期过后,我连番茄都不吃了,一连4天除了水和复合维生素片还有盐水以外我什么都不吃,当然艰苦是可想而知的,4天后我从86KG减到了82,期间我没有做任何运动,就是经常站着走走路而已!
到了第5天我吃了2个番茄,又开始连续4天的绝食,就这样连续4天绝食后可以吃点番茄,大概坚持了1个月不到,我的体重从86KG减到了73KG!期间我还吃过几次饭,不过每次吃过东西后我都喝更娇丽减肥茶把吃掉的东西全部拉出来,很多人都说更娇丽减肥茶拉的太厉害,受不料,可是减肥就要排泄,否则体重怎么下去,脂肪怎么减少呢!
目前我的体重始终保持着72KG的体重,哪怕吃东西也不会反弹,不过我还要继续减我的目标是67KG,标准的不能再标准的体重对于我来说,所以大家也一起加油了!
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