发信人: nataliepeng(快D开学啦~)
整理人: chingens(2004-10-26 00:21:15), 站内信件
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绝对吾系话卖广告,因为我都讲减肥讲左好耐啦,暑假讲到以家,减肥茶都饮过d啦,身边都有好多尝试过减肥噶朋友,算几有经验噶啦我。
我呢个星期就开始饮韩国出噶tantisu,饮左一个星期到,一日一包,早上早餐后一杯,上午一杯,午饭前1杯,饭后一杯,下午一杯,饭钱又一杯,饭后一杯,训前1个钟一杯,饮足八杯!三餐照平常吃,多吃青菜同水果,戒吃左我最中意噶零吃,薯片,我每日仲行30分钟路,1000级楼梯,个肚腩无左啦,个手臂瘦左d,减到四五斤啦。暂时来讲我觉得距就无任何副作用,无泻,说明讲话距呢只茶系加速热量烧耗噶哇。我建议大家,如果真系想减手臂噶就一定要拿两樽水做下d手臂动作咯,会有效d噶!
我f饮过助助同tantisu,距都话tantisu好好多,助助有副作用!
我以前饮过碧生园,拿来通大便,真系好恐怖,我觉得距令我好似失禁甘咯,死甘去厕所,屙水甘啊!!仲要系减5到噶!!不过距又真系几抵,饮少少来通便都几好!
ps,大家5好以为节吃就一定得,我地学校以前有个同学就系节吃左半个学期,中午吃埋d辣罗卜仔,好少少野噶咋,真系比距减到得条材甘,但最后呢就突然晕左,验到距系胃出血啊!搞到留级啊!所以大家真系要爱惜身体啊,5好节吃啊,节吃比你减到都系虚瘦,最紧要就系均衡饮吃,饮吃有度,5好暴饮暴吃,配合适当噶减肥茶做催化剂,保持做运动同吃水果噶好习惯,甘就包你可以系短期内减到理想噶身形噶拉! 就算减到之后都要keep住均衡饮吃噶好习惯,5系你又会怪d减肥茶无用,其实只不过系自己暴饮暴吃噶咋!
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The time past so fast!!!
The result is allthing had past!!!
The way go on so hard!!
But do it don't by mama,just by me papa!
me is 彭彭
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